家常菜的做法大全 怎样做出美味健康家常菜

家常菜就是我们平常会在家里做的菜肴。家常菜，是中菜的源头，也是地方风味菜系的组成基础，家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。最新研究表明，吃家里做的饭菜有助延长寿命。那么家常菜怎么做呢?接下来就和小编一起去看看几道家常菜的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

薏米粥的做法大全 如何做美味的薏米粥

薏米的营养价值很高，薏米的吃法也很多，比如说薏米粥。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。那么，薏米怎么吃好呢?下面就让小编给大家介绍一下薏米粥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

莲子粥的做法大全 病后体弱者之保健膳食

莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。莲子的营养价值很高，那么莲子怎么吃呢?下面就让小编给大家介绍一下莲子粥的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

老南瓜的做法大全 教你做不一样的美食

南瓜相信大家都是熟悉的，也是非常喜爱吃的，而老南瓜则是比较成熟的南瓜，它的功效与价值以及热量是非常丰富的，可以提供人体所需的多种营养元素，并且味道也是很好的，那么老南瓜怎么吃最营养呢?今天小编就为大家详细的介绍一下老南瓜的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

鸭腿的做法大全 教你制作家常鸭腿

鸭腿，相信爱吃肉的大家一定都很喜欢吧。它是一种美味菜肴，适用滋补，是很多美味名菜的主要原料。因其肉质滑嫩，营养丰富，所以备受人们青睐。下面就给大家介绍几种鸭腿的做法。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

三文鱼的做法大全 极其名贵的营养佳品

三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。那么，三文鱼有哪些做法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

绿豆芽的做法大全 清脆豆芽清爽有营养

绿豆芽，也就是绿豆芽，绿豆芽口感清脆，鲜美可口。绿豆芽营养丰富，含有热量，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C等多种营养。具有清暑热，通经脉，解诸毒等功效。下面小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

鸡爪的做法大全 鲜美鸡爪给您白皙肌肤

鸡爪，也就是鸡的脚爪，是一种营养丰富的食品。鸡爪营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，胆固醇，灰份，维生素A，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素等营养成分。下面小编就为大家介绍几款鸡爪的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

家常菜做法大全 推荐几款丰富好吃的家常菜谱

家常菜是很多人都会做的，但怎么把家常菜做的丰富，做的好吃，做的营养就是需要我们细心来了解的了，那么，你知道哪些家常菜的做法呢?家常菜怎样做的好吃的呢?下面，小编就给大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

米饼怎么做 美味米饼做法大全

米饼我们都知道是什么，是一种家常的小吃很美味，美甲每户的作法不同，口味也是千差万别，很多人对米饼怎么做都有自己独特的见解。下面就跟小编一起来了解一下米饼该怎么做?怎样才能做出不同口味的米饼?米饼有哪些做法吧?[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

红烧肉的做法大全 7款食谱让你吃美味红烧肉

红烧肉是一道非常的家常菜了，它的口感嫩滑，而且食用起来油而不腻。因此，很多人都喜欢这道美味佳肴。红烧肉也有很多不同的烹饪方法，那么你会做吗?你知道怎样做红烧肉才好吃吗?今天小编就来告诉你红烧肉的做法大全，这7款食谱让你吃到美味红烧肉。快随着小编一起来学习学习吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

牛肉的做法大全 四款食谱助你益气强身

牛肉营养价值高，我们在日常生活中都会有着吃牛肉的习惯，牛肉富含大量蛋白质，而且脂肪含量很低，肉味鲜美，在中国是仅次于猪肉的肉类，在国外牛肉甚至都成为了主食，今天小编给大家带来牛肉的做法大全，相信大家都很感兴趣吧，让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食