绿小米的营养价值和吃法

绿小米是小米的一个变种，是一种出色的有机食材，这种绿小米的营养价值很高，可以满足人体对多种营养的需求，如果你还没有食用过这种绿小米，就先随小编看看绿小米的营养价值和吃法是怎么样的吧！ 绿小米的营养价值 1、绿小米中含有蛋白质和脂肪以及膳食纤维[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

茯苓的功效与吃法大全

 茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓的功效与作用茯苓味甘、淡、性平，...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

【今天吃什么?】杏鲍菇炒香肠

 今天吃什么?杏鲍菇肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。香肠可开胃助食，增进食欲。杏鲍菇吸取香肠的油脂，炒一起相互互补，口感清爽鲜美。食材:杏鲍菇、香肠、甜豆、胡萝卜、太太乐有机葵油、太太乐鸡汁、盐、麻油跟我做：1.准备好原料;2.香肠蒸熟...[详细]

2016-11-06 16:03 分类：营养饮食

☞鲤鱼要怎么做才好吃？

就鲤鱼来说，红烧、糖醋、清炖都是比较常见的做法，就个人口味而言，小编偏爱于红烧，所以，下面就让小编来和大家分享红烧鲤鱼的做法吧!红烧鲤鱼的做法【材料】鲤鱼1条，生姜、大蒜、香葱、料酒、十三香、豆瓣酱、白胡椒粉、酱油、白糖、鸡精、干淀粉、食用油【做法】1、准备好所有材料，将鲤鱼宰杀，处理干净，去鳞、去内脏、去腥线;2、将生姜切丝，蒜切末，香葱切少许葱花，其他的打成葱...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食

经常吃它们小心会让癌症缠上你

最近有关于，熟食危害免疫系统吗?这个问题成为了大家争相讨论的热门话题。原因是因为有关于熟食的危害广为传播，让大家不安。其实，经常吃熟食确实很危害健康，而且很有可能会让癌症缠上你。想知道熟食配方及功效以和熟食的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

这物吃错竟会惹病上身

黑木耳的营养价值，相信大家都是有所了解的。但是这并不代表营养丰富的黑木耳就没有什么坏处，一旦吃错它，将威胁到身体健康。想知道木耳的功效与作用以及木耳的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

南瓜的功效与作用及禁忌 常吃它可化痰止咳

南瓜是我们生活中常见的一种食物，它不仅营养非常的丰富，而且做法也有很多，比如说，南瓜饼，南瓜羹，南瓜汤等等。而对于南瓜的功效与作用及禁忌你们又了解多少呢。想知道南瓜的做法大全以及南瓜的功效与作用吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

黄瓜和这些食物同吃小心得病

黄瓜是几乎每个人都喜欢吃的蔬菜，不管是生吃还是炒着吃或者是凉拌着吃，它绝对都是美味佳肴哦!但是我们吃黄瓜也是有禁忌的哦，千万不能木无止境的乱吃哦，今天小编就给大家分享下吃黄瓜的禁忌，大家一起来看下吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

香菇的营养价值 警惕吃香菇也有注意事项

现如今香菇大量上市，喜欢吃香菇的你是否想过香菇的营养价值分别都有哪些?虽然它是大众食物，任何人都可以食用，但你也要了解它也有一定的饮食禁忌，有些事项必需要引起你的重视，一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生