芝士年糕如何做好吃

年糕是汉族传统食物，很多人都吃过年糕，年糕口味繁多，许多路边小摊上也有年糕卖。芝士年糕是年糕的一种吃法，做法简单，芝士调味效果好，非常适合下饭。做的时候要注意时间。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

韭菜炒鸡蛋包子怎么做好吃？

韭菜炒鸡蛋馅包子是一道家常主食，做法简单，营养美味，是老少皆宜的食物，包子是最常见的主食，馅料也可以做成咸的，甜的还有水果馅包子，不计其数，韭菜炒鸡蛋馅包子是最为普通的馅料，主要食材就是韭菜和鸡蛋，做[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

​怎样做牛肉干好吃呢？

牛肉干是很多朋友喜爱的零食，因为牛肉干中含有丰富的蛋白质，很少量的脂肪，所以多吃了不用担心体重增胖。制作好的牛肉干是不难的，不过需要动手能力较强，因为步骤会比较繁琐，并且需要细心完成。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

蚕豆虽美味 可是这类人却不能吃

  蚕豆，据说是外来物种，相传是张骞出使西域时带回来了，所以又叫胡豆。至于为什么又叫蚕豆，两种说法，一种是说是蚕时始熟，故名蚕豆，另一种说法则认为豆荚状如老蚕，因此得名。蚕豆又名夏豆、佛豆、倭豆、罗汉豆[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

红萝卜片炒肉做法大全

红萝卜的主要功效来源于里面的维生素，能够对身体起到微量元素的补充。红萝卜在平时经常吃，可预防感冒生病，还能提高免疫功能，对预防口腔溃疡是有帮助的，红萝卜除了可以清炒或者炒鸡蛋，还可以用来炒肉，需要选择[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

薏米能美白吗 薏米的美白吃法

薏米是一种药食两用的粥类食材，很多人说它能美白，却也有人担心这不是真的，那么薏米真的能美白吗？如果能美白，它怎么吃美白效果最好呢？一会我就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家薏米的美白吃法有哪些。 薏米能美白吗 薏米的美白吃法 1、薏米能[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

小米面的营养价值与常见吃法

小米面是用小米磨成一种淡黄色粉末状物质，有淡淡的清香，它营养丰富，易于消化与吸收，可以缓解人体虚弱，也能调理脾胃，那么小米面的营养价值到底有多高呢？平时它又应该怎么食用呢？下面我会对此做一个具体介绍，想吃小米面的你们可以重点了解一下。 小米[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

牛油果的吃法大全

牛油果的吃法大全【主食篇】一、牛油果鸡蛋三明治10分钟搞定一顿健康美味的早餐。1、将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎，取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可!2、要选用比较熟的牛油果，这样才会有奶油般绵密的口感噢。二、牛油果意面意面也变身小清新。1、将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状，依...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

猕猴桃的功效和吃法大全

大家都知道 猕猴桃 是种好吃的水果，但是大家了解 猕猴桃轻身妙法 吗？下面我给大家介绍一下 猕猴桃轻身妙法 猕猴桃(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃)，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1．6克，是营养丰富，含[详细]

2018-06-20 00:17 分类：食材百科

竹荪的吃法大全 竹荪的营养

竹荪是一种含氨基酸特别多的食品，营养丰富，我们一起来了解一下他的吃法吧。 竹荪 为真菌植物门真菌长裙竹荪 Dictyophoraindus-iatakVent.和短裙竹荪 D.dupkica(Bosc.)Fisch.去掉头部的子实体，又名竹参、竹座，是世界著名的食用菌。 竹荪的营养 每百克含蛋[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

羊肚菌的吃法大全

羊肚菌超有营养，你看看他们的营养成份就知道了，我们了解一下怎么吃吧。 羊肚菌 为真菌植物门真菌羊肚菌 Morchekkaescukenta(L.)Pers。尖顶羊肚菌 M.conicapers.的子实体。 羊肚菌的营养 羊肚菌每百克干品含蛋白质 24.5 克，脂肪 2.6 克，碳水化合物 39.7[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

平菇的吃法大全和平菇的营养

平菇的吃法很多，我们一起了解吧。 凉拌平菇丝，还有肉炒平菇等。 平菇 你看看有平菇为真菌植物门真菌侧耳 Pkeurotusostreatus(Jscq.exFr.)Quek.的子实体，又名北风菌、蚝菌。是栽培广泛的食用菌。 平菇的营养 平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质 20[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科