饮食误区 5类人不宜吃生姜

生姜是一种常见的调味食品，在厨房里随时可以见到它的身影，烧菜时放一些生姜，不仅可以调味，还能有养生的功效。但是不是所有人都适合吃姜，那么你知道哪些人不宜吃生姜吗？今天小编就向大家介绍不能吃姜的5类人，赶快来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

方便面的危害 常吃方便面的十大危害

方便面是很多工作繁忙白领一族的选择，但是却不知常吃方便面危害是很大的。今天，小编为大家总结了方便面的危害都有哪些，以及怎么吃方便面可以减少危害，一起来学两招吧。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

饮食禁忌 7类人秋季少吃姜

生姜的营养价值很高，自古以来它在中医中就占有一席之地。生姜对人体的功效非常多，你知道生姜的功效与作用有哪些吗？你知道晚上吃生姜好吗？你知道生姜的吃法有哪些吗？今天小编告诉大家这7类人秋季少吃姜，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

早餐吃什么好 六类有缺陷的早餐吃法

“一年之计在于春，一日之际在于晨”，然而，早餐却是早晨以至于一天最重要的事情。不好早餐的危害是很大的，影响到我们一天的工作和学习，长期不吃早餐或者吃不好的话，对我们胃的伤害也是很大的。那么早餐吃什么好呢?我们常吃的早餐中哪些是有缺陷的呢?接下来小编给大家讲解下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

水果怎么吃最好 20种吃法最不健康

平时家里面是不是买了很多水果呢?你最爱吃哪种水果呢?水果含有丰富的营养物质，多吃水果可以预防多种疾病，那么水果除了传统吃法有哪些做法呢?下面为大家介绍几种常见水果的做法，跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

最损害健康的七种水果吃法

水果是我们日常最常见的一类食物，在我们日常生活中吃的水果有很多种，但因为季节的不同，所以我们吃到的水果也是有区别的，对于冬天吃什么水果好，可能每个人都有着自己不同的看法，今天小编就带大家一起来聊聊水果的营养价值与养生功效。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

豆浆和鸡蛋可以一起吃吗 9错误吃法易中毒

很多人会拿豆浆与牛奶比较，看那个营养更丰富，对健康更有益，但只能说各有优势，豆浆含维生素E高、热量低、还含量用膳食纤维，平时里豆浆什么时候喝好呢?喝豆浆的好处与坏处分别都有哪些?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

3种不科学的晚餐吃法 不生病才怪

编者按：生活中，很多人都不注重一日三餐的合理搭配，晚餐吃的太饱、太荤、太多，太营养，这样是很不利于健康的，那么该如何吃晚餐呢?吃什么晚餐健康?什么晚餐不能吃?下文有详细解答，一起去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

粗粮有哪些 推荐几款粗粮创意吃法

相信养生的朋友都知道，我们平时要适量的吃一些粗粮，那么粗粮有哪些呢?其实粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。那么粗粮怎么做更好吃呢?下面是一些做法，教大家粗粮怎么吃，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

什么零食好吃 教你用葡萄制作美味零食

相信很多人都喜欢吃零食，那么什么零食好吃呢?当然是自己制作的零食啊。我们身边的一些食物其实是可以制作成零食的，而且味道出乎你的想象。就拿葡萄来说吧，葡萄的营养价值很高，但是吃法却单一，如果将葡萄制作成各种零食，大家是不是会很想吃呢?今天我们就来为大家介绍一下葡萄的吃法。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

男人常吃这一物肾脏好

说到虾，相信很多人都不自觉的想到了龙虾，其实，虾，不仅仅是一道美味，对于男人来说，它更是补肾的好食物，同时多吃虾还能有利于身体各项机能的成长。很多时候人们会寻找补肾食物有哪些，今天我们就向大家介绍下虾的吃法，同时也向大家解答下吃虾补肾吗这样的疑问。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

惊叹 原来茶叶还能这么吃

茶文化，博大精深，而茶叶，想必大家也不陌生。其实茶叶除了可以泡茶喝之外，还有别的用途，我们都知道的就是茶叶蛋，但是你知道吗，其实茶叶的用途远远不止这些，下面就让我们为大家介绍一下茶叶吃法，让大家了解一下鲜茶叶怎么吃。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食