夏季吃黄瓜营养好 推荐黄瓜养生吃法

1、黄瓜汁：预防口腔溃疡黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。喝法：黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

三七粉功效强大 会吃才是真的好

三七粉是我们生活中经常听到却不常用到的东西，我们都知道三七是一款中药，那么三七粉就是三七制作而成的药粉，医用保健效果是非常强大的。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

难吃的它治百病竟这么神奇

鱼腥草，相信很多人都听说过，但没食用过。其实鱼腥草的功效与作用是相当多的，千万不要因为口感不太好就小瞧它，它可是能治百病的神奇食物，平时吃一些它能治不少的疾病。想知道鱼腥草的吃法以及鱼腥草怎么吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的多种吃法

肉苁蓉是一味比较常见的药材，有很多的人不了解肉苁蓉，不知道肉苁蓉是什么，也有的人不知道肉苁蓉的功效与作用，还有的人不知道肉苁蓉怎么吃，今天小编为了让大家充分的了解肉苁蓉，准备了相关的内容，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

鸡内金怎么吃 鸡内金吃法有哪些

鸡内金其实是中药材的一种，鸡被宰杀后取出的鸡肫剥下内壁所得到的东西就是鸡内金。鸡内金含有大量的蛋白质，维生素B1，B2，钙，磷，铁等。可以有助于消化积食，软化结石，小孩尿床等作用。如果胸口饱胀，吃的东西觉得消化不好，而且还有呕吐拉肚子等这些症状，服用鸡内金也可缓解。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

蕨麻怎么吃 蕨麻的三种吃法

有很多的人对蕨麻这种植物不怎么了解噢，有的人都不知道蕨麻是什么东西，其实它也含有丰富的维生素和其他的微量元素，具有很高的营养价值与药用价值，那你知道蕨麻怎么吃吗?如果您想了解，请阅读下面的内容吧~[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

冬虫夏草怎么吃 传统和新式的吃法各不同

冬虫夏草是我们日常生活中并不常见的一种中草药，所以有的人就会对冬虫夏草的吃法不太了解。冬虫夏草之所以昂贵，在于它是稀有的。那么你知道冬虫夏草怎么吃吗?冬虫夏草的功效与作用有哪些呢?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

不宜吃豆腐的四类人群

中医认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以治疗赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆腐虽好，但并不是人人都适宜吃，以下是不宜吃豆腐的人群。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食禁忌 常吃这一物竟易导致牙齿发黑

如今又到了吃石榴的季节了，它有助消化、抗胃溃疡、软化血管等等，功效很多，但是你知道吗?经常吃这一物竟易导致牙齿发黑，所以大家要留意下吃石榴的注意事项，下文中就告诉了大家石榴的饮食禁忌和正确吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

西红柿加它常吃小心让你直不起腰

凉拌西红柿是很多人都会选择的一道菜，它不仅营养，而且做法非常的简单，但是有些人在吃了这道菜后却出现了腹泻、腹痛的症状，痛的人们直不起腰。究竟这是怎么回事呢?是因为触犯了西红柿的禁忌了吗?西红柿不能和什么一起吃?今天我们就来为大家详细的介绍一下，了解一下西红柿的吃法怎样就正确且营养了。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

一天吃多少个粽子才适度

一天吃多少个粽子才适度? 粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠、胃道消化不良。此外，睡前两小时最好别吃粽子，也别同时吃西瓜等寒性瓜果，以免造成腹泻或腹痛。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

路边摊上的这一物别再吃了或已变质

路过水果摊或者路边摊的时候闻到菠萝的香味，忍不住就会买一些菠萝带回家，但是你知道吗?路边摊上那些已经削好的菠萝是不能轻易去吃的，这究竟是怎么回事呢?下面我们就来为大家介绍一下菠萝的相关知识，让大家了解一下菠萝跟什么不能一起吃，了解菠萝为什么要用盐水泡以及菠萝的吃法。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生