蛋白粉怎么吃 蛋白粉的吃法

蛋白质是人体的必需品，人体每天所需的热量有10%～15%来自蛋白质。很多人都知道蛋白粉，但是你们知道蛋白粉的正确吃法吗?蛋白质粉品牌种类繁多，每种的蛋白质粉的吃法都不太相同。下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

槟榔怎么吃 如何吃槟榔

槟榔的产地，大都出自海南。所以槟榔摊上一般贴着几个字：正宗海南槟榔。遇到不好的，人家都说，那是越南窠子。中国人爱起国来，槟榔都要挺身而出。槟榔到底该如何吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

黄瓜的做法 黄瓜的四种健康吃法

黄瓜是人们平时经常吃的一种蔬菜，黄瓜的水分很多，而且香脆可口，富含营养，所以深受人们的亲睐。那么你知道黄瓜的做法有哪些吗？你知道黄瓜的营养价值有哪些吗？你知道黄瓜怎么吃最营养吗？今天小编推荐给大家黄瓜的四种健康吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

地瓜的做法 推荐六款地瓜美味食谱

地瓜营养成分丰富，经常食用可以帮助我们有抗癌，具有保护心脏、预防糖尿病的功效，地瓜还有减肥美容等功效。那么你会吃地瓜吗?你知道地瓜怎么吃才能发挥它的营养价值，达到养生功效呢?今天小编就推荐你六款地瓜美味食谱，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

泥鳅的做法大全 教你四种泥鳅的吃法

泥鳅的药用价值很高，在古代的时候，人们已经发现它的药用价值，它的味道比较鲜美，很多的人都喜欢食用泥鳅，下面是小编为大家准备的泥鳅的做法大全、泥鳅的药用价值介绍和泥鳅的功效，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

藕的做法 教大家六道美味莲藕食谱

秋季是吃吃藕的好季节，藕的营养价值很高，而且吃法很多，非常美味，所以深受人们的喜爱。那么你知道藕的做法有哪些吗？你知道藕的吃法吗？今天小编教大家六道美味莲藕食谱，一起来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

荷叶的食用方法 推荐大家荷叶的几种营养吃法

荷叶的功效与作用很多，而且食用方法也很多，可以泡茶喝，也可以入菜，所以受到很多人的喜爱。那么你知道荷叶的食用方法有哪些吗？你知道荷叶的做法有哪些吗？今天小编推荐大家荷叶的几种营养吃法，一起来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

豆腐怎么做好吃 7种吃法达到养生疗效

豆腐是我们日常饮食中都会接触到的食物，大家都知道豆腐中含有丰富的维生素和蛋白质。经常吃豆腐还会对我们的皮肤有好处，但是是吃一种样式的豆腐，时间长了，就算豆腐在好吃，我们也会吃腻。那么豆腐怎么做好吃?小编教你家常豆腐的几种做法![详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

西瓜皮怎么做好吃 9个瓜皮超级养生吃法

夏天到了，气温越来越高，人们对水果的需求也越来越大，特别是对降暑的最佳水果西瓜的需求。那您知道吃西瓜的好处吗?您知道西瓜皮怎么做好吃吗?今天小编就为您介绍一下有关西瓜的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

猪肝的做法 6款猪肝新吃法你会做吗

我们知道动物的肝脏含有丰富的营养物质，是很好的补血佳品，所以我们今天就来了解一下猪肝都有哪些营养，还有猪肝的一些美味做法，喜欢吃猪肝和需要补血的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

白萝卜的做法大全 揭秘白萝卜最佳吃法

冬天那可吃白萝卜的最佳时期，不仅营养价值高还很美味，家庭里白萝卜一般做汤来食用，清淡爽口，不油腻，很受大家的喜爱，今天小编给大家介绍几款白萝卜的做法，看看白萝卜怎么做好吃!一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

南瓜的做法大全 20吃法营养翻倍

南瓜是一种非常美味的养生食材，南瓜的做法有很多，那么怎么样做最好吃呢?怎么样做可以美容护肤呢?今天小编盘点了20种南瓜的做法，制作简单，方便，最主要的是这些美餐都很可口营养哦。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食