木耳炒肉 养血驻颜的好吃法

木耳是我们日常生活中非常常见的食材，并且是一种营养价值非常高的食材，有很好地养血驻颜，养肺润肠等功效和作用。而猪肉有滋润肌肤，补中益气，那么木耳炒肉的做法是怎样的呢?下面就让小编给大家介绍一下木耳炒肉的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

银鳕鱼的家常做法 教你美味新吃法

要说这银鳕鱼，大家肯定听说过或吃过，它的营养价值非常高，还富含人体所需的微量元素，实在是海鱼中的佼佼者。而且银鳕鱼的口感也十分细腻，鲜味十足。想知道银鳕鱼的家常做法m吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

鲳鱼的家常做法 教你几种鲳鱼的美味吃法

鲳鱼是我们日常生活中经常吃的一道食材。鲳鱼具有益气养血、补胃益精等等很多的作用，最常见的是用它来烧汤，不但味道鲜美，而且还有很高的养生价值。那么该怎么才能用鲳鱼做出一道美味的食物呢?接下来小编就大家来学习一下几种鲳鱼的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

青口贝的做法 鲜美又营养的青口贝

青口贝，即翡翠贻贝，渤海部分地区又称其为“海虹，干制后即为“淡菜”。青口是非常大众化的海产贝类，一年四季都有，价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名，味道鲜美，益血补肾。那么青口贝怎么做才好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

蛋黄焗南瓜的做法 教您美味南瓜新吃法

南瓜对于大多数人来说是非常熟悉的了，南瓜中高钙、高钾、低钠，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。对我们的健康有着非常大的帮助，平常家里南瓜的做法主要是烧南瓜、南瓜饼等，今天小编教您蛋黄焗南瓜的做法，接下来就和下班一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

西红柿炒鸡蛋的家常做法 美味新吃法

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，而且这道菜做起来相当简单没有难度。可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，下面就给大家介绍几种不同的做法。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

蒜蓉粉丝娃娃菜 教你娃娃菜的家常做法

肯定有许多人喜欢吃蒜蓉粉丝娃娃菜吧，它是一道由娃娃菜和粉丝为原材料做成的家常菜。蒜蓉粉丝娃娃菜口感爽滑，加上淡淡的蒜香，那真是太美味了。下面就来介绍几种蒜蓉粉丝娃娃菜的做法给大家。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

糯米饭团的做法 教你在家做糯米饭团

糯米饭团每个人都买过当早餐的吧，因为外面小摊做的速度不浪费什么时间，还携带方便。那么大家想过在家自己制作美味简单的糯米饭团吗，其实做法也很简单，那么下面就给大家介绍一些它的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

黄秋葵的食用方法 黄秋葵补肾又减肥

秋葵又名黄秋葵，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。秋葵含有丰富的维生素和矿物质，秋葵中还富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。那么秋葵到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

鸭血粉丝汤的做法 爽口宜人的吃法

鸭血粉丝汤是南京著名的风味小吃，由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。口感鲜香，爽口宜人。鸭肉蛋白质含量高，脂肪含量低，特别适合老年人食用。鸭血的营养价值很高，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

杏鲍菇炒肉 杏鲍菇养生新吃法

杏鲍菇相信大家都不陌生，也是我们平时特别喜欢吃的一道美味。因为它的肉质丰厚，口感脆嫩似鲍鱼，由此得名。而且杏鲍菇具有很高的养生价值，可以提高人体的免疫功能以及美容等作用。那么接下来小编就带大家来学习下杏鲍菇炒肉的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

烤箱烤红薯 教您美味红薯新吃法

烤红薯是一道香甜美味，营养丰富的食品，一般是以红薯为主要原料通过烤箱烤制制作而成。烤红薯营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质。具有降低血胆固醇，防止亚健康和心脑血管病等功效。下面小编就为大家介绍几款烤红薯的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食