什么人不宜吃辣椒 这11类人不要吃辣椒

辣椒是我们日常饮食里面最刺激的口味的一种食物了，吃过之后不但可以让我们的让舌尖发麻，而且给我们带来一种美味的享受。尤其是在寒冷的冬季吃更是爽，让我们瞬间变得温暖起来。但是，有的人吃辣椒会上火，而且还会腹泻。那么你知道到底有哪些人不能吃辣椒吗？今天小编就来告诉你这11类人最不适合吃辣椒，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

晚餐吃什么 九种晚餐的吃法最伤身

一日三餐与我们的作息和我们的日常生活息息相关，长期饮食没有规律的人会给身体埋下健康隐患炸弹。同时晚餐作为一天最后一顿，怎么吃很关键!以下几种晚餐吃法可是很伤身体的哦，大家可要警惕了哦!下面就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

女人养生吃枣的6个好5个忌 鲜枣最好生吃

相信大家都会很喜欢吃红枣，红枣的营养价值与养生功效是非常强大的，尤其是对女性朋友而言，应该多吃些红枣，有美容护肤的功效，当然平时在吃红枣时也有很多需要注意的事项。你知道红枣的功效与作用都有哪些?今天小编就与大家一起来聊聊吃枣的好处有哪些?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

秋天吃梨注意什么 日常10禁忌需谨慎勿忘

如今是最适合吃梨的季节，相信大家家里都存放了些梨吧，秋天吃梨的好处有很多，但也不得不注意饮食禁忌，什么人不能多吃?不能与什么同食等?秋天怎么吃梨最健康呢?现在就随小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

夏天吃什么水果好 水果警惕20种致病吃法

水果大家都喜欢吃，那你知道吃水果的最佳时间是什么吗?有些水果可以饭后吃，有些水果不能空腹吃，每种水果的要求都不一样，夏天吃水果注意事项有哪些?夏天吃什么水果好呢?一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

水果怎么吃 20水果吃法禁区慎入

编者按：水果我们经常会吃，你都是怎样吃水果的，你吃水果的方法对吗?你想知道有哪些吃水果的禁区吗?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

健康饮食腊肉怎么吃科学 吃腊肉不宜油炒

目录： 第一章：健康饮食吃腊肉不宜油炒 第二章：腊肉的食用指南 第三章：腊肉保健养生食谱[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

带鱼怎么做好吃 补气养血吃带鱼效果好

带鱼含有丰富的营养成分，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。而带鱼的吃法也有很多，那么你知道带鱼怎么做吗?今天我们就来为大家介绍一下带鱼怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

豆腐怎么做好吃 凉拌豆腐让你清爽一夏

豆腐的吃法很多，其中凉拌豆腐很是不错。冰凉的豆腐，清爽的口感，让人在这个炎热的夏天，有种清凉的感觉。如果你不知道豆腐怎么吃，不知道豆腐怎么做好吃，赶快看过来，小编带你做凉拌豆腐。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

鹌鹑蛋怎么做好吃 教你如何吃鹌鹑蛋

不要看鹌鹑蛋比较小，其实鹌鹑蛋的营养价值很高，很多朋友也喜欢吃它。而鹌鹑蛋的吃法也有很多，那么你知道鹌鹑蛋怎么做好吃呢？今天我们就为大家介绍一下鹌鹑蛋的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

牛肉怎么做好吃 烤着吃的牛肉味道好

牛肉，有着很高的营养价值，西餐中经常出现，但是今天，我们要给大家介绍一种新的吃法，那就是烤牛肉。牛肉的吃法真的有很多，但是烤牛肉的味道真的很香，下面我们就为大家介绍一下牛肉怎么做好吃，了解一下烤牛肉怎么做。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

芦笋怎么做好吃 夏天多吃芦笋清热利尿

芦笋是什么?芦笋性味甘寒，有清热、利尿的功效，因此，在夏天食用芦笋非常好。而且芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对于防衰老有很好的效果，同时还有抗肿瘤的作用。那么这么多好处的芦笋怎么做好吃呢?大家知道哪些芦笋的吃法呢?今天我们就来为大家详细的介绍一下芦笋的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食