潮州砂锅粥的做法 砂锅粥如何做好吃
潮汕那边有很多美食,极受人欢迎,今天小编就来跟大家介绍一下,潮汕沙锅粥应该如何做才是香味色俱全的,它营养丰富,对于增强身体总体素质是非常有功效的,老人与小孩都适合食用,喜欢的朋友就好好看一下咯,可以自己动手煮一下,经济又实惠。 潮州砂锅粥的[详细]
2018-06-20 02:48 分类:食材百科
用养生方法教您吃走节日综合症
很多上班族假后重新开始工作。经过一段时间的吃吃喝喝,假期过后特别容易引发“节日综合症”,表现为没有食欲、疲倦乏力、注意力不集中等,该如何进行调整呢?1.从饮食上看,“节日综合症”是如何引发的?“节日综合症”是由于节假日期间饮食不规律、高脂、低纤维膳食、运动减少、睡眠休息不规律等因素导致的。2.要消除“节日综合症”,在饮食营养上该如何调整?饮食营养上注意不暴饮暴食,细...[详细]
2016-11-06 16:16 分类:营养饮食
马齿苋的功效与作用及食用方法 怎么吃马齿苋
马齿苋又叫长寿菜,是一种在春夏季生长的野生蔬菜。每到春季,就会有很多人吃马齿苋。当然,很多人只是为了吃而吃,并不知道马齿苋的功效有什么。今天,就让我们来看看马齿苋的药用价值以及马齿苋的吃法有哪些吧。[详细]
2016-09-28 10:37 分类:中医养生
何首乌泡酒 何首乌的七大泡酒法
对于何首乌,相信大家并不是很陌生。那大家知道何首乌的吃法有哪些吗?今天小编就来为大家介绍一下何首乌泡酒的吃法,同时还会告诉大家,何首乌怎么吃可以治疗脱发。有兴趣的朋友不妨来看一下吧。[详细]
2016-09-28 10:48 分类:中医养生
西洋参片 西洋参片的食用方法有哪些
夏日的到来,影响人们的不仅仅是作息时间,同时身体健康也受到了一定的影响。现代人们越来越认同西洋参的保健作用,人们在日常生活中也用西洋参来调理身体。那么西洋参片应当如何食用呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]
2016-09-28 10:54 分类:中医养生
吃这样的鸡蛋还不如不吃
很多家庭中的早餐都有鸡蛋,有的家庭是水煮蛋,有的家庭是蛋包饭,有的家庭是蛋炒饭等等,鸡蛋的吃法真的很多,但是你知道鸡蛋的正确吃法吗,知道有些吃鸡蛋的方法是错误的吗?今天我们就来了解一下吃鸡蛋的禁忌以及吃鸡蛋的注意事项。[详细]
2016-09-28 11:30 分类:饮食养生
蔬菜吃法有讲究生吃易伤身
想必大家都知道有些食物是不能生吃的,它们会含有一些寄生虫或者其他成分,有的造成人体无法消化等等。那么你知道哪种蔬菜不能生吃吗?知道不能生吃的食物有哪些吗?生吃的蔬菜又有哪些呢?今天我们就来和大家一起分享这个秘密。[详细]
2016-09-28 11:29 分类:饮食养生
山楂的功效 山楂与这物一起吃危害大
很多朋友都很喜欢吃山楂,把山楂当做一种零食来吃,本身山楂的功效和营养价值也是比较高的,多吃山楂也没什么问题。但是要注意山楂的吃法,山楂和一些食材放在一起是会影响健康的。今天我们就来了解一下山楂不能和什么一起吃,以及山楂的做法有哪些吧。[详细]
2016-09-28 11:31 分类:饮食养生
冬季烤红薯的1种吃法竟会中毒
说起红薯,相信大家都不会陌生的。红薯的营养价值非常的高,爱吃的人也有很多,但是红薯并不是怎么吃都可以,小心吃错它会对身体造成伤害。想知道红薯的做法以及吃红薯的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 11:34 分类:饮食养生
吃牛肉的禁忌 警惕七大错误吃法容易中毒
牛肉,一个星期我们总要吃上那么几次,都知道吃牛肉比吃猪肉来的健康,其脂肪少拥有丰富的蛋白质,那你知道吃牛肉的禁忌都有什么?牛肉怎么做好吃?小编现在给大家分析下吃牛肉的注意事项。[详细]
2016-09-28 11:50 分类:饮食养生
吃水果的注意事项 吃十种水果如同吃毒药
水果那是人人都爱吃,那你可知在你大口大口吃水果的时候你有想过你吃的水果是否干净?你对它的生长过程有了解吗?水果的吃法都有哪些不同?有些水果你吃了与吃砒霜没什么区别![详细]
鸡蛋的做法 5种鸡蛋的美味做法
鸡蛋是我们常吃的食物,鸡蛋的营养价值很高,富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养物质,喜欢吃的人也很多,那么我们常见鸡蛋的做法有哪些呢,吃鸡蛋有哪些误区呢,下面就给大家介绍鸡蛋的吃法,一起学习吧。鸡蛋的做法[详细]
2016-09-28 12:07 分类:营养饮食
早孕先兆流产
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9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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