番茄酱的吃法 助鲜郁香的调味佳品

导语：番茄酱的吃法。番茄酱是鲜番茄的酱状浓缩制品。呈鲜红色酱体，具番茄的特有风味，是一种富有特色的调味品，一般不直接入口。常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料，是增色、添酸、助鲜、郁香的调味佳品，是形成港粤菜风味特色的一个重要调味内容。今天四季养生网小编就向大家介绍一下，番茄酱的吃法。番茄酱的吃法：1、番茄酱土豆丝：土豆磨成细丝，把土豆丝放在水里淘洗干净，挤干水分,锅...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

熟木瓜的吃法 有保健美容的功效

导语：熟木瓜的吃法。木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。一、木瓜牛奶1、材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘

导语：核桃的吃法。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，味美，而且营养价值很高，有“万岁子”、“长寿果”的美誉。那核桃的具体吃法有哪些呢?跟四季养生网小编一起来了解一下吧。核桃的吃法：一、核桃黑芝麻糊材料：黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。做法：将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦)，凉后一同研...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

黑木耳的吃法 养血驻颜令肌肤红润

导语：黑木耳的吃法。木耳又叫木菌，生长在朽木上，没有枝叶，受湿热余气而生。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。今天四季养生网小编就向大家介绍，黑木耳的吃法。一、黑木耳炒黄花菜材料：木耳(干)20克，黄花菜(干)80克，盐3克，味精2克，葱花10克，花生油25克，湿淀粉15克，素鲜汤100克。做法：1、...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

火龙果的吃法 火龙果食谱

导语：火龙果的吃法。火龙果吃法与西瓜类似;果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子，将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁，种子打碎后香味溢出，异常美味可口。根据个人口味，除了打成果汁饮用味道可口甜美，做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。果肉酿制成的水果酒香味芬芳。火龙果的吃法。火龙果的吃法：一、番薯香奶饮材料：火龙果100克，番薯100克，牛奶250毫升做法：番薯切成小方块，隔水蒸熟...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

糯米丸子的吃法 口感软糯鲜香

导语：糯米丸子的吃法。糯米丸子是用猪肉做馅，外边裹上一层糯米用蒸的方法做出来的。口感软、糯、鲜香，非常的好吃。今天四季养生网小编就向大家介绍，糯米丸子的吃法。糯米丸子：材料：肉馅250克、糯米50克、荸荠100克、鸡蛋1个、时鲜蔬菜、葱姜末、盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉各适量。做法：1、将荸荠切成绿豆大小的丁;将肉馅放在碗内，加入荸荠、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、鸡粉、盐和少许清水...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

黄豆酱的吃法 黄豆酱的营养价值

导语：黄豆酱的吃法。黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，可用于烹制各种菜肴，也是制作炸酱面的配料之一。今天四季养生网小编向大家介绍，黄豆酱的吃法。一、热炸酱面做法材料：手擀面或挂面、五花肉、各种配菜、油、料酒、葱末、姜末、白糖、黄酱、香油。做法：1、把肉切成黄豆粒大小的丁。2、油热放肉，变色...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

新鲜芦荟的吃法 能清热凉肝泻下通便

导语：新鲜芦荟的吃法。芦荟是花叶兼备的观赏植物，同时还具有食用和药用价值。芦荟新鲜芦荟汁外敷能使皮肤光滑、白嫩，柔软。作为蔬菜食用能够清热凉肝、泻下通便。今天四季养生网小编就向大家介绍新鲜芦荟的吃法。一、盐水花生芦荟材料：生花生500克、芦荟、甜椒片、芫荽、食盐做法：1、剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

青木瓜的吃法 青木瓜的营养分析

导语：青木瓜的吃法。食用青木瓜有助于消化、润滑肌肤、分解体内的脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，是女性的滋养圣品。但是新鲜的青木瓜带有苦、涩味，果酱味也比较浓。那新鲜的青木瓜应该怎么吃呢?四季养生网小编带您去了解一下青木瓜的吃法。青木瓜的吃法：1、青木瓜菠萝甜虾材料：青木瓜、菠萝、洋葱、青辣椒(点缀用)、姜片、鲜虾、泰式甜辣酱(李锦记)、干淀粉、...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

蜂蜜的吃法与功效 蜂蜜的药理作用

导语：蜂蜜的吃法与功效。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。常喝蜂蜜能够滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便，还可有效治疗少年儿童的咳嗽症状。那你知道蜂蜜的具体吃法和功效吗?下面就和四季养生网小编一起去看看蜂蜜的吃法和功效吧。蜂蜜的吃法：1、蜂蜜萝卜取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

鲜百合熬粥的吃法 清火润肺功效好

导语：鲜百合熬粥的吃法。中医认为百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。百合熬粥是最常见的食用方法，今天四季养生网小编向大家介绍一下鲜百合熬粥的吃法。一、燕麦百合粥材料：燕麦片、干百合做法：1、百合洗净，用温水泡制2个小时。2、燕麦片洗净和百合放锅里中火烧开，再改小火煮25分钟就好了。功效：燕麦含有丰富的膳食纤维,是不...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

萝卜丸子的吃法 制作简单清淡爽口

导语：萝卜丸子的吃法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，对防癌，抗癌有重要意义。而萝卜丸子可爱剔透，制作简单，清淡爽口，可当做早餐吃，具有饱腹感。今天四季养生网小编就向大家介绍，萝卜丸子的吃法。萝卜丸子做法一材料：萝卜、鲜活河虾、鸡蛋清、面包糠、植物油、精盐。做法：将萝卜...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食