金针菇百变吃法做法大全

金针菇营养颇丰，与不同的食物搭配，可以变换出不同的美味。若是想按家常菜的做法制作金针菇，其实并不难。上海蔬菜食用菌行业协会秘书长沈佳治告诉我们，金针菇想怎么吃，就可以怎么吃，并没有特别的讲究。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

葛粉的吃法和做法_中医养生

核心提示：葛粉的吃法和做法野生葛根粉吃法：葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

酸豆角的吃法 三豆角的家常做法

导语：酸豆角的吃法。酸豆角就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。今天四季养生网小编就向大家介绍，酸豆角的吃法。一、酸豆角炒肉末材料：酸豆角、五花肉肉末、红辣椒、姜做法：1、将酸豆角用淘米水浸泡10分钟...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

铁棍山药的吃法 六种铁棍山药做法

导语：铁棍山药的吃法。铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表皮蕴含铁锈色，故称为铁棍山药。被历代医家所推崇。作为中药它可以制成多种丸药，如六味地黄丸等供人们食用。作为食物蔬菜，它细腻滑爽，别具风味，如拔丝山药、枣泥山药等。今天四季养生网小编向大家介绍，铁棍山药的吃法。一、铁棍山药黑芝麻粥材料：大米、铁棍山药、黑芝麻，梨汁、冰糖(或冰糖)。做法：1、大米淘洗干净。铁棍山...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

杨梅的吃法 杨梅的做法大全

导读：杨梅的吃法，杨梅甜酸适口，开胃生津，营养价值高，很受消费者的亲睐，但对于杨梅的吃法，想必大家了解的都不多，最常见的就是盐水泡一下食用。下面四季养生网小编为大家介绍下，杨梅的吃法。杨梅的吃法：杨梅酒做法：杨梅、白酒和冰糖的比例为9：11：2，白酒没过杨梅2公分左右即可，酒多一些也没有关系。冰糖可以根据口味添加，不放糖也可以。将杨梅的梗和叶去掉，用水清洗干净，最...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

鲜百合的吃法 百合药膳做法

导语：鲜百合的吃法。百合不仅具有较高的食用价值，还有较高的药用价值，早在2000多年前，百合就被用于治病中。常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合鸡子汤、百合煨肉等。今天四季养生网小编就向大家介绍一下鲜百合的吃法。一、百合栗子羹材料：鲜百合100克，鲜板栗肉100克，白糖150克，湿淀粉50克做法：1、百合剥片后清洗干净，与板栗同放碗内，加水少许上笼蒸...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

干豆角的吃法 干豆角烧肉的做法

导语：干豆角的吃法。干豆角又叫脱水豆角，是由豇豆和宽四季豆两种为原材料，经过高温煮熟后，晾晒干或者烘干而成。干豆角烧菜别有一番风味，那干豆角有哪些吃法呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下干豆角的吃法。干豆角的吃法：一、干豆角烧肉材料：干豆角50g、五花肉500g、油1汤匙、葱姜蒜少许、老抽1汤匙、生抽3汤匙、八角1个、桂皮一小块、香菜1根做法：1、干豆角提前一夜水发。发...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

黑芝麻的吃法 黑芝麻食疗法

导语：黑芝麻的吃法。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。那黑芝麻的吃法有哪些呢?下面四季养生网小编就向大家介绍一下黑芝麻的吃法。黑芝麻的吃法：1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、黑芝麻糊、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹、黑芝麻糊分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

黄豆面的吃法 黄豆面蒸饺的做法

导语：黄豆面的吃法。黄豆面是指用黄豆磨成的面粉，在熬汤时放入适量黄豆面，每天早上空腹喝下，可以有效的治疗糖尿病。那黄豆面怎么吃才好吃呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下黄豆面的吃法。一、黄豆面蒸饺材料：黄豆面1000g，韭菜250g，虾皮15g，水发粉条200g，精瘦猪肉200g，猪油50g，香油5g，面酱、精盐、味精、花椒粉、面粉各适量。做法：1、将韭菜洗净，切碎成末;虾皮用水漂洗...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

野蜂蜜的吃法 野蜂蜜的鉴定方法

导语：野蜂蜜的吃法。野蜂蜜，就是我们通常所说的野生蜂蜜，非人工养殖，正是因为这样，野生蜂蜜的产量才会极低、浓度高，具有极高的药用价值和营养价值。今天四季养生网小编向大家介绍，野蜂蜜的吃法。野蜂蜜的吃法：1、蜂蜜雪梨：蜂蜜30g、大雪梨1个。雪梨挖去核后，将蜂蜜倒入梨中，封盖，放放锅内蒸熟。作用：食梨饮蜜，适用于肺阴不足之干咳无痰，咽干口燥的病人调养治疗。2、炖蜜川...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

干鲍鱼的吃法 干鲍鱼的涨发方法

导语：干鲍鱼的吃法。干鲍鱼是鲍鱼的一种，分为“淡干鲍”和“咸干鲍”。干鲍鱼的烹制需要的时间较长，要用精制的顶汤反复烹制，使“干鲍鱼”能够充分吸收其它物料的味道，使香味浓郁，肉质丰腴。今天四季养生网小编就向大家介绍一下干鲍鱼的吃法。一、鲍鱼鹤鸦煲角螺汤材料：干鲍鱼片60克、角螺六至八个、鹌鹑五只、瘦肉300克、姜二片。做法：1、干鲍鱼片用清水浸软，约浸一小时。2、买角...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食