桃子虽好吃但也有禁忌

导读：据养分学专家先容，桃子富含多种维生素、矿物资及果酸，其含铁量居瓜果之冠。铁是人体造血的重要质料，对身材康健相当有利。桃子在浩繁木本动物中具备紧张的职位地方。西医概念西医以为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之成果，为“肺之果”，适合于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为帮助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

夏季养生警惕：吃西瓜需注意十禁忌

导读：西瓜适合的人群，要健康吃西瓜一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

癌症的原因 馒头有个这种吃法当心致癌

馒头几乎是任何人都喜欢食用的食物，因为它不但美味而且可以随时吃，其含有的营养物质也是丰富的，但人们为了追求馒头的口感尝试用馒头烤着吃，其味道也是相当不错的，殊不知馒头的这种吃法是使人患上癌症的原因![详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

男人离不开枸杞，枸杞这么吃才最补肾！

枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛，也可以作为食品四季服用，其身价虽比不上参茸虫草，却是百姓的滋补佳品。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

牛蒡根的功效 常吃牛蒡根让你更健康

说起牛蒡根，大家应该都略知一二吧，它是一种中药材，而且牛蒡根的功效有很多，口感也不错，所以受到了不少人的欢迎，无论是当成中药还是作为蔬菜吃都可以。想知道牛蒡根的功效与作用以及牛蒡根的吃法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

苦菜的功效与作用 教你如何吃苦菜

苦菜，在我们的生活中还是比较常见的，我们可以运用苦菜对付许多疾病的，所以我一定要好好学习一下苦菜的一些功用的，还是很有帮助，我们可以把它运用到日常生活了的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

当归的功效与作用 当归怎样吃才最健康

当归是一种非常珍贵的补药，在中医中有着非常好的疗效，在生活中当归的应用也是很广泛，当归的功效和作用有很多，那么当归如何吃才最健康呢?当归的吃法有哪些呢?今天小编就和大家一起去学习一下当归是如何吃的，当归和其他食物搭配效果又如何呢?[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

黑枣的功效与作用 黑枣的吃法有哪些

我们都说黑枣黑枣，可是你知道吗?其实黑枣不是枣，而是柿的一种。可别闹出了笑话了哦，那么黑枣有什么功效和作用呢?黑枣又该怎么食用呢?下面就让小编给大家介绍一下黑枣的相关事项吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗?莲子的功效与作用都有哪些呢?莲子心的功效又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

石斛的功效与作用 石斛的吃法以及作用

石斛是一种药材，是人们在日常的生活也可以食用的药材，尽管人们会去吃它，但是对于它的了解却是少之又少的。今天小编就为大家详细的介绍来一下石斛的相关的知识，包括石斛的功效与作用、怎么吃以及铁皮石斛的功效与作用等等。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

茶油的功效与作用 茶油的价值以及吃法

茶油在我们的生活中是作为一种常见的食用油，它是由山茶果里提练出来的，也可以称为山茶油，它含有的营养物质有很多，而且适当的食用对我们的身体也有一定的功效与作用，不但可以用来防止蚊虫叮咬，它还可以起到很好的除皱效果。那么茶油的具体功效与作用是什么呢？茶油怎么吃才健康呢？今天小编就来告诉你关于茶油的一些相关知识，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

苦瓜食用禁忌 女人别乱吃这物会刺激子宫

苦瓜又叫凉瓜，可以清热去火。而且苦瓜和其他食物一起煮、炒，并不会将它的苦味传给其他食物，所以它又被称作“君子菜”。但是苦瓜也不是乱吃的哦，毕竟这物会刺激子宫收缩，引起流产，所以孕妇还是不要吃的为好。那么除此之外，苦瓜的功效有哪些呢?苦瓜食用禁忌还有哪些呢?苦瓜的吃法又是怎样的呢?[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生