一岁宝宝一天吃多少肉

一岁左右的宝宝他们身体内所需要的能量是比较多的，因为他们在这段期间内身体成长的非常的快，而且一周岁左右的时候，肠胃已经发育的比较完善了，这个时候就可以给宝宝吃一些肉类食品啦，肉类食品虽然不容易消化，但[详细]

2019-03-31 12:39 分类：营养饮食

每天需要吃多少肉 专家为您解答

如果你最近路过公交车站，很可能会看到这样的海报：一个男子手捧一颗巨大的鸡蛋面露惊讶，又或是一位女子怀抱着半米高的牛奶杯而目瞪口呆，旁边配有这么一行话：“为了摄取更丰富的蛋白质，早餐你得吃这么多?”或许你已经猜出来了，没错，这确实是某著名品牌的蛋白粉广告。然而普通人获得丰富的蛋白质真的很难吗?都到了需要加蛋白粉的程度了?判断这个问题很简单，先了解自己需要多少蛋白质...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

肉是发物生病的时候能吃吗 每天吃多少肉对身体有好处

肉是我们大家经常吃到的食物，常听说，肉类是“发物”，生病的时候应该少吃，那么肉是发物生病的时候能吃吗？[详细]

2018-07-27 17:15 分类：养生保健

怀孕吃多少螃蟹会流产

女性在怀孕的过程中一定要注意自己的饮食，因为有很多的食物都属于寒性食品，女性吃了这样的食品之后非常容易造成宫寒，从而出现先兆流产的现象，螃蟹这种海产品虽然营养价值比较高，倒是有一些人吃了螃蟹会出现过敏[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

每天吃多少肉才算健康

在吃肉的问题上，人容易走极端。有的人每天大鱼大肉，有的人则一点儿荤腥儿不沾。“大鱼大肉”未必营养就够，但顿顿吃素一定会造成营养缺失。那么，人每天需吃多少肉?若实在不爱吃肉，用什么食物能代替呢?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

每天吃多少肉最好

  中国被称为烹饪大国，味贯南北的“八大菜系”中，少有名菜离得开河鲜家禽，肉类在国人的饮食结构中占有非常重要的地位。肉是人类的必备食物，每天食用一两瘦肉是基础数量，但总量一般不要超过三两，荤素搭配的饮食才健康合理。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

牛肉干一次吃多少合适 牛肉干的热量高吗是多少

牛肉干是我们常见的食材，味道好、有嚼劲，因此，很多人都喜欢吃。那么牛肉干一次吃多少合适？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

肉苁蓉一天吃多少合适 肉苁蓉怎么吃好

肉苁蓉其实是一种是中国传统的名贵中药材，对我们的身体有着很好的润肠通便，增强免疫功能，那么肉苁蓉一天吃多少合适呢？[详细]

2018-07-03 01:21 分类：养生保健

生活知多少 冬季吃羊肉进补有五大禁忌

1.忌与茶同食茶水是羊肉的"克1星"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。2.不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。3.忌与西瓜同食吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

脆皮烤猪多少钱一斤 黄金脆皮烤猪好吃吗

脆皮烤猪相信很多人都熟悉，一直在朋友圈很火，那么脆皮烤猪多少钱一斤？黄金脆皮烤猪好吃吗？[详细]

2018-06-23 17:00 分类：养生保健

什么鱼刺少好吃肉多 鱼刺少的鱼做法

导读：什么鱼刺少好吃肉多?常言道，吃鱼的孩子聪明。鱼可以增加体质,提高学生的记忆力，不过妈妈总担心鱼刺卡着孩子。什么鱼刺少?下面四季养生网为你介绍什么鱼刺少，让孩子吃鱼妈妈放心。什么鱼刺少?淡水鱼身子扁的比较多刺，像鲫鱼就比较多，像身子比较园的就刺少，像草鱼还有黑鱼。怕鱼刺卡着孩子的妈妈可以给孩子选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食