寒露时节注意多吃蜂蜜少食辣
我国古代就有对付秋躁的饮食良方,即:“朝朝饮水,晚晚蜜汤。”也就是说,白天喝点淡盐水,晚上喝蜜水,既是补充人体水分流失的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋躁而引起的便秘。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
孕期少吃植物油婴儿多湿疹
婴儿湿疹俗称“奶癣”,多在出生后两个月开始发病,好发于头面部、胸、肩、背等处,并伴有阵发性瘙痒。因为瘙痒,常使婴儿哭闹不止。此疹用药物治疗效果并不明显,且容易反复,再加上可能出现的药物副作用,常成为患儿父母担忧的事。[详细]
立春话养生护肝为先 少吃狗羊多食菜
春季是由寒转暖,万物生长的季节,同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、精神病等容易复发和高发的时期。民间谚语云:“一年之计在于春”,如果在这个季节顺应自然,合理养生,防病保健,那么一定会给今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。[详细]
少吃盐反而可以多补钙
记得古代兵书上有这样的话:战而胜之,非上策;不战而胜,上上策。把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法,而能达到补钙的目的,恐惧算是最理想的补钙方法了。那么,有这样不补钙而达到补钙的方法吗?回答是肯定的,这就是补钙捷径──少吃盐。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
记得古代兵书上有这样的话:战而胜之,非上策;不战而胜,上上策。把这话用在补钙问题上就是:如果采用不补钙的方法,而能达到补钙的目的,恐惧算是最理想的补钙方法了。那么,有这样不补钙而达到补钙的方法吗?回答是肯定的,这就是补钙捷径──少吃盐。[详细]
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