老公爱吃肉 什么肉多吃会致癌

这样一组问题看似有点无厘头，然而却发生在现实生活中。“记者在江苏南京市场上发现，有一种所谓的‘瘦肉型’猪肉非常受欢迎，和普通的猪肉相比，这种猪肉几乎没有什么肥肉。生猪行业的业内人士把这种瘦肉猪戏称为‘健美猪’，而记者在调查中却发现，这种所谓的‘健美猪’身上疑问重重。经过调查发现，原来“健美猪”的喂养饲料被养猪户添加国家明令禁止并严厉打击的“瘦肉精”。”“他们...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

吃芹菜真的能降血压吗 多吃芹菜预防高血压

导读：吃芹菜能降血压吗?菜是一种香味浓郁的蔬菜，正是因为这种特殊的香气让不少人对芹菜望而却步，实际上，芹菜不但富含膳食纤维，可有效预防便秘，对于预防高血压更是有着显著的效果。另外，芹菜可以搭配多种食材做成料理，如包饺子、炒肉、熬汤等……今天，食神来教大家做一道美味的芹菜炒粉丝。主题：芹菜炒粉丝食材：芹菜250克，干红薯粉条250克，瘦猪肉100克，葱、姜适量，食盐、酱...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

你每天吃的蔬菜品种 有多少

白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。据中华预防医学会及纽崔莱营养与健康研究中心于三四月份对全国5000名网友的日常食用蔬菜水果情况进行了问卷调查，近日公布的结果显示，超过半数的被调查人群蔬果摄入最不能达...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

孕妇能吃薏米吗 不能多吃谨防流产

导语：孕妇能吃薏米吗?根据营养分析，薏仁含有醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素。若与米来比较，薏仁所含的蛋白质约为米的两倍，膳食约米的三倍以上，因此营养素含量相当丰富。那么，薏米仁孕妇能吃吗?四季养生网小编向您介绍，孕妇能吃薏米吗?孕妇能吃薏米吗?薏仁有抗癌作用，能抑制癌细胞的增殖和转移，而所含的单元不饱和脂肪酸相当多，有降胆固醇的功效，因...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

春天吃什么蔬菜好 要多吃的3种健康蔬菜

导读：春天吃什么蔬菜好？四季养生网小编告诉你要多吃的3种健康蔬菜。春天万物生长，细菌也跟着生长，所以这个季节是疾病的高发期和多发期。增强抵抗力、提高免疫力是人们的首要任务。我们可以通过日常的一些饮食来调理。春天吃什么蔬菜好?哪些蔬菜是最适合春天吃的健康蔬菜呢?小编特为大家推荐3种健康蔬菜，只要常吃，会使我们的身体保持健康。1、葱春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

心律不齐吃什么好 多吃谷类和鱼

导读：心律不齐吃什么好?心律不齐的患者在饮食中摄入大量蔬菜水果是至关重要的。在营养上，充足的维生素C、钾离子、CoQ10、镁离子、适量的碘和复合维生素B摄取对心律不齐的预防和矫正都起到很大的作用。那么，心律不齐吃什么好呢?下面四季养声生网小编为您介绍，心律不齐吃什么好。心律不齐吃什么好：多吃谷类：研究指出，男性每天应摄入329毫克镁，而女性则是207毫克。含镁量最丰富的食物...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

掉头发吃什么蔬菜好 多吃含维生素E的蔬菜

导语：掉头发吃什么蔬菜好。经常掉头发的人，很可能是营养上出现了问题。营养上出问题就会使使头发变得细而干燥，毛根发生萎缩，从而出现早秃的现象。那么掉头发吃什么好呢?在平时的饮食生活中注意补充含一些营养物质和微量元素的果疏，会有利于我们头发的生长。掉头发吃什么蔬菜好。掉头发吃什么蔬菜好：1、多吃微量元素含量高的蔬菜缺乏铁、锌等微量元素会导致脱发，尤其是锌，绝大多数...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

白果的吃法 吃法众多营养丰富

导语：白果的吃法。白果即银杏，是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。白果具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。今天四季养生网小编就向大家介绍一下白果的吃法。一、椒盐银杏做法：取带壳银杏一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用。要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香，...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

癌症患者饮食攻略 忌吃发物多吃种子

听说过很多吃素食、保持内心清净，最后治愈了癌症的案例，真心觉得中国饮食文化的博大精深，素食主义的深奥，以及人内心的力量。所以，今天小编就跟您谈谈癌症患者的饮食攻略，希望您也早日康复。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

去火吃什么 秋天上火就多吃这些懂不懂

秋天天气干燥，容易上火。尤其是开学后，朋友同学见面什么的，暑假刚刚大吃大喝完或许上火还没好又开始嗨了，就没想过自己的小身体哎，今天小编就给大家带来一些去火的妙方，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉的多种吃法

肉苁蓉是一味比较常见的药材，有很多的人不了解肉苁蓉，不知道肉苁蓉是什么，也有的人不知道肉苁蓉的功效与作用，还有的人不知道肉苁蓉怎么吃，今天小编为了让大家充分的了解肉苁蓉，准备了相关的内容，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

饮食禁忌 原来吃水果也有这么多规矩

如今养生越来越受欢迎，甚至很多人为了减肥还会将水果当饭吃，其实这样是不对的，虽然水果的营养价值很高，但是吃水果也是要注意一些规矩的，那么吃水果有哪些饮食禁忌呢?夏天适合吃什么水果?吃水果的注意事项与哪些?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生