多吃木耳的功效与作用

多吃木耳对身体好，这句话很多人都听说过，而且有些人也说过，但要问他们多吃木耳到底有什么好处，他们却又说不清楚，其实想知道多吃木耳的好处，可以提前了解木耳的功效与作用，下面是对多吃木耳功效与作用的具体介绍，想多吃木耳的人可以重点了解一下。 多[详细]

2020-07-13 07:04 分类：食材百科

蔬菜竟然不能多吃 蔬菜吃多的害处

导语：蔬菜是我们每天的饮食中必不可少的一部分。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、食物纤维，吃适量的蔬菜能够为人体提供营养，强身健体，还有防癌抗癌的作用。但是摄入过多的话却会给人体带来危害。1、易患结石病菠菜、芹菜、番茄等蔬菜中含有较多的草酸，会与其他食物中的钙结合，形成草酸钙结石。2、易加重结石病情大部分蔬菜都是碱性的，如果已经患有磷酸钙结石，吃大量的碱性食物会使...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

多裂蒲公英可以吃吗 新鲜的蒲公英怎么吃

多裂蒲公英是一种野生草本植物，是蒲公英的一个变种，也是菊科植物的一种，这种植物生命力顽强，在自然界中十分常见，但它的叶子基部与普通蒲公英略有不同，不过它也能入药，是一种药用价值特别高的中药材。那么多裂蒲公英能当蔬菜吃吗？如果能它又应该怎么[详细]

2019-07-09 07:10 分类：食材百科

这么多年我们吃了多少假豆腐

  豆腐在我国延续了上千年，也是现在我们生活的常吃的食物。在不断的变迁下，豆腐的吃法也各式各样。有臭豆腐，炸豆腐，日本豆腐等等，那么我们真的吃到豆腐的营养了吗?还是我们并没有吸收豆腐里面那丰富的营养?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

胃酸过多吃什么好 胃酸过多如何治疗

现在生活节奏快，工作压力大，很多人的饮食都不规律，有时忽冷忽热，有时饥一顿饱一顿，还有些人心情焦虑紧张，这时就会诱发胃部疾病，胃酸过多就是常见胃病之一。这种疾病发生以后只依靠药物很难治好，需要通过饮食慢慢调理。那么胃酸应该吃什么调理呢？这[详细]

2018-07-28 12:54 分类：食材百科

经期能吃多宝鱼吗 多宝鱼的营养价值

经期能吃多宝鱼吗女性经期是可以吃多宝鱼的，因为多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神;经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。但是虽然女性经期能食用多宝鱼，也要注意吃法。第一，最好选择清蒸多宝鱼食用，在清蒸的时候加上姜、葱等，可以中和多宝鱼的寒性。第二，不要选择油炸的多宝鱼食用，这样刺激性的美食不适合...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

豆腐吃过量危害 豆腐吃太多导致冠心病痛风

犹记得一个影视剧桥段，一位巧手妇人接待客人，因家徒四壁，实在买不起鸡鸭鱼肉，就用豆腐巧妙的做出了一桌美食。还有，电视剧里的卖豆腐的妇人都很美，人称“豆腐西施”。由此可见，豆腐很亲民，很受大众欢迎。豆腐[详细]

2017-06-23 14:29 分类：饮食养生

吃糖的禁忌 吃糖过多的7大危害

  我们知道甜食中的含糖量高，实际上某些尝起来是咸味的食物含糖量也很高，速食食品在进食前可以看看包装袋上的含糖量。每天摄入的含糖量不宜过高，否则容易引起多种疾病。吃糖过多都有哪些危害呢?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

紫薯吃多了好吗_紫薯能多吃吗

大家都知道，很多的食物其实是不能过量的，过犹不及就会影响我们的身体健康，影响身体营养素的失衡。那么，紫薯吃多了好吗？其实，任何食物都不能吃太多的，不然都会给肠胃造成一定的负担。当然，如果自己的肠胃负担[详细]

2019-03-12 03:53 分类：营养饮食

泡面不能和什么一起吃 吃泡面喝这物竟会猝死

  不少年轻人在工作忙碌，或者是懒得做饭的时候，都会买一盒泡面将就过去，但是，泡面毕竟是速食食品，经常吃对身体特别不好，并且泡面虽然常见，但是，但是也有一定的禁忌，今天我们一起来了解一下，泡面不能和什么[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

6岁女娃吃了它竟满脸雀斑

人为什么要吃盐?相信大家都略知一二，否则不会离不开盐。但即使盐的好处很多，你们也不能忽略掉食用过多的盐，对人体产生的危害。有个6岁的女娃就是因为吃了太多的盐，竟导致满脸雀斑。想知道盐吃多了会怎么样以及盐吃多了有什么坏处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

菠萝怎么吃 菠萝的家常食用方法教程

菠萝是大多数人都吃过的一种热带生果，它味道酸甜诱人，并且果汁量大，人们在购置菠萝后多会把它消掉，外皮，用淡盐水浸泡后直接吃，实在除了这种简朴的服法之外，菠萝另有多种不同的服法，它能制成许多特色差别的美食工人们食用，一会我就把菠萝的常见做法[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科