立春话养生护肝为先 少吃狗羊多食菜

   春季是由寒转暖，万物生长的季节，同时也是传染病、呼吸消化道疾病、心脑血管疾病、过敏性疾病、精神病等容易复发和高发的时期。民间谚语云：“一年之计在于春”，如果在这个季节顺应自然，合理养生，防病保健，那么一定会给今后一年保持良好的身心状态打下坚实的基础。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

多吃海带能帮助养生

海带具有很好的抗癌作用。近年来，医学科学研究证明，癌症病人的血液多呈现酸性，而血液趋于酸性则是罹患癌症的征兆之一，而海带具有“碱性食物之王”的美称，如果多吃海带，就能有效防止血液酸化，从而成功地阻止癌症。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

慢性咽炎多吃猪蹄和鱼类

春节应酬多，聚会多，抽烟喝酒、大鱼大肉、夜夜麻将通宵，慢性咽炎又犯了。怎么办？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

宝宝多吃保健品反而长不高

  身高是事关孩子一生的大事，是每个家长最为关注的问题之一。孩子到底每年长高多少呢？他们的身高变化是否正常呢？保健品是否可以促进孩子长高呢？[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃盐过多可导致雀斑

有一些人的口味特别的重，在炒菜做饭的时候，总是放很多的盐进去，总觉得味道重一些，饭菜才会显得更美味更好吃。但是你知道吗？在不经意中你早已摄入了过量的盐，而且盐吃多了不仅会伤身，更会引起各种皮肤问题。看看你有没有出现这4大皮肤问题，如果有的话，那就要证明你该少吃点儿盐了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

山竹挑壳软的 一天最多吃三个

山竹素有“果中皇后”的美称，但是它有什么营养、怎么挑选、怎么保存，许多人并不了解。现在就为大家一一解惑。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

多吃糯米 都具有御寒作用

生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯，正是看中了它此方面的特性。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃盐过多可导致雀斑

有一些人的口味特别的重，在炒菜做饭的时候，总是放很多的盐进去，总觉得味道重一些，饭菜才会显得更美味更好吃。但是你知道吗？在不经意中你早已摄入了过量的盐，而且盐吃多了不仅会伤身，更会引起各种皮肤问题。看看你有没有出现这4大皮肤问题，如果有的话，那就要证明你该少吃点儿盐了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

喝牛奶多吃鱼帮助心脏减龄

在高速运转的生活中，每年死于心脏病的人高居榜首。你的心脏和年龄同步吗？你也不想在30岁背负40岁的心脏吧？那么，从今天开始行动起来，保卫心脏年轻吧。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬天多吃白菜可润肠

许多人都有这种感受，冬天吃大白菜，哪怕只用清水一煮再搁点盐，吃起来都很可口，而其他季节的白菜放再多调料，味道都进不到菜里，吃起来很乏味，这正是应季蔬菜的微妙之处。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

宝宝多吃新鲜水果能缓解唇干

冬季嘴唇干燥是人们最头疼的问题，儿童亦是如此，但是妈妈们千万别给他们涂自己的唇膏哦，多吃新鲜水果更好。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生