多吃洋葱可以保护心脏
胱氨酸美发 胱氨酸中的硫元素和维生素C是头发的组成部分,主要作用是维持头发的亮泽。氨基酸在牛羊肉、鸡肉、鱼肉、奶制品和豆芽等高蛋白食物中含量丰富。如果在食用这些食物的同时,再食用一些新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃、青椒、白菜等,能促使胱氨酸发挥更大的作用。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
宝宝多吃紫菜有什么好处
紫菜的营养价值很高,含多种营养成分,每100克干紫菜含蛋白质24.7克,是等量鲜蘑的10倍,含0.9克、糖31.2克、烟酸5.1克、维生素B20.07毫克,此外,还含有维生素B12、叶绿素、叶黄素、红藻素、粗纤维、胆碱以及多种氨基酸等。[详细]
防止骨关节炎要多吃西兰花
据报道,关节炎是很多国家人口的头号致残病因,仅在英国,关节炎患者就多达600万。患者多位老年人,患病部位主要包括手关节、脚关节、脊椎、髋关节和膝关节等。[详细]
肝病患者多吃笋可治病防肝癌
女人邦导读:对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说,一日三餐可经常食用莴笋、竹笋、芦笋。因为这三种食物保肝防癌作用明显,具有消痰、利尿解毒,帮助污物从粪便排出等功效。[详细]
多吃酒酿有助治疗妇科病
多吃酒酿有助治疗妇科病,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。[详细]
要想抵制脂肪肝 “特殊味道”食物得多吃
很多事物味道很“特别”,但是却可以预防脂肪肝的发生,有肥胖症的人容易患脂肪肝,但是有脂肪肝的人却比一定是胖人,不管如何,预防肥胖,就已经做好预防脂肪肝的第一步。那吃什么预防肥胖引起的脂肪肝呢?[详细]
鱼鳞病有遗传性 孕期应多吃蔬果
女人邦导读:皮肤干燥,夏轻冬重,属于鱼鳞病。现在准备怀孕,会不会遗传给下一代?[详细]
吃零食会致死?我们的胃到底能撑多大?
生活节奏快的我们,对于自己的身体最不怜惜的部位可能就是胃部呢,现在食无定时、饮食营养不均的现象已经是家常便饭,胃部有什么不适都很少会去理会。可是就由于我们大家都有这样的想法,到最后胃部出毛病了,才后悔莫及。[详细]
不吃早餐负面影响甚多
不吃早餐易“显老” 不吃早餐不仅会严重损伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人长寿者不多。[详细]
多吃鸡肉调和脾胃提升免疫力
女人邦导读:按现在的说法,吃鸡肉能够提高人的免疫力。科学研究表明,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果,这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。[详细]
多吃些奶酪 牙齿可变白
有关专家近年发现,大多数西方人的牙齿洁白整齐,这与他们常年食用奶酪有关。[详细]
多吃枸杞银耳汤可以明目
枸杞子性平味甘,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
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