女人多吃红薯养颜美容又延寿
红薯能防癌 癌细胞来自人体上皮细胞,而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素,能保护人体上皮细胞的结构完整,抑制病毒活性,阻断胃肠道中亚硝胺的产生,消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用,阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。[详细]
2016-09-05 09:33 分类:饮食养生
多吃7款养生粥健康又养颜
每当春天到来,干燥的大风也随之而来,在这样干燥气温多变的环境下我们该怎样保养自己的身体呢?下面小编就为大家带来了一些春季养生食谱,听说这些食谱对调节脾胃都有很大的帮助,大家赶快来了解下吧。[详细]
白癜风患者适宜多吃苦味食物
白癜风是一种常见的皮肤病,最大的症状就是肌肤会出现白斑,严重影响美观,也会让你的朋友感到害怕,甚至会因此失去很多的朋友,白癜风治疗起来比较的困难,专家介绍,在治疗白癜风的时候不妨多吃一点苦味食物,可以起到更好的治疗功效。[详细]
春季滋阴补血多吃桑椹效果好
春天正是桑葚上市,成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,受不少人喜爱,其实,桑葚还是一款滋补良药,女性、中老年人及过度用眼者趁着桑葚上市的好时节,好好品尝一番。[详细]
春季养生多吃八大食物健脾益气
春季养生离不开饮食调理,不同的食物它的养生效果是不一样的,今天小编主要向大家推荐的是春季八大养生食物,想知道它们具体都有哪些养生效果吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]
抗辐射多吃六种食物
电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响……仔细数数,家里大大小小的家用电器可谓“堆积如山”。堆积如山的家用电器,也带来了堆积如山的电磁辐射。专家建议,为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物。[详细]
2016-09-05 09:34 分类:饮食养生
春季吃笋好处多
春笋肉质脆嫩,清香纯甜,而且营养价值很高,其所含的蛋白质中,至少有16~18种不同成分的氨基酸,其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的。[详细]
多吃黑芝麻调理肠胃抗衰老
黑芝麻不仅可以补肾益气,还能调理肠胃、乌发生发、护肤养颜、延缓衰老。黑芝麻怎么吃营养价值最高?每日吃多少最健康?选购黑芝麻的时候要注意什么?带着疑问跟小编一起看看吧。[详细]
2016-09-05 09:35 分类:饮食养生
多吃鱼眼可以摄取足够的脑黄金
关于DHA,人们并不陌生,婴幼儿奶粉、各种营养保健品都宣称自己含有丰富的DHA.但是这个东西到底在什么地方存在就是我们要注意的了,其实在鱼眼睛里就有很多的DHA的,下面我们就给大家说说脑黄金吧。[详细]
春季多吃豌豆养颜又能护眼
李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物,清煮吃,治消渴,除呕吐。[详细]
经常熬夜的人应该多吃什么
现在有很大一部分人经常熬夜,熬夜对人的身体危害很大,会造成免疫力下降,精神萎靡,内分泌失调等症状。这里介绍一些失眠人群应该多吃的食物。[详细]
青皮红肉鱼多吃可抗衰老
“青皮红肉鱼”是指秋刀鱼、沙丁鱼、鲑鱼、金枪鱼这类表皮呈青黑色,肉呈红色的海水鱼。它的抗氧化力是维生素的约500倍,还在番茄红素之上;不仅可预防动脉硬化,还有预防老年痴呆症的功效。[详细]
2016-09-05 09:36 分类:饮食养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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