防治胃病不妨多吃这5种食物

  在这激烈的竞争环境中，不少的人为了生活好点而废寝忘食，长期如此就会使胃病缠身。如此看来，日常规律的饮食对缓解胃病是十分有用的。那么缓解防治胃病吃什么好呢?在这里，小编就为大家介绍胃病吃什么食物好以及胃病的饮食原则，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

预防大肠癌多吃这6种水果

  随着经济水平的不断上升，人们患病的几率也是在不断的上升，如大肠癌、心脑血管疾病等。而大肠癌的患病因素与日常饮食脱不了干系，因此预防大肠癌要从日常饮食入手。生活中常吃水果能有利于大肠癌的康复，哪些水果对大肠癌患者有利呢?今天就为大家推荐六大常见水果防治大肠癌。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃红薯可以保养肠胃

春夏季节，饮食要注意省酸增甘，吃太多的酸味食物会使肝火上扬，所以要多吃些性温味甘的红薯是一个不错的选择。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女性经期浮肿多吃这几种食物

  月经期间，有些女性会发现早上起来脸都肿肿的，手指、小腿好像泡了水一样，原先戴的戒指都戴不上了，其实这都是经期浮肿惹的祸。经期浮肿是一种正常的生理现象，经期前女性体内雌激素水平升高导致钠水潴留。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃5种水果巧润喉

    干燥的天气让人在不知不觉间引“火”上身，与之随行的还有喉咙痛、声音嘶哑等症状。那有什么方法可以治疗喉咙痛呢?下面让小编为你介绍适合缓解喉咙痛的五种水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

男人多吃牛肉的10个好处

  牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为主餐了——这远远早于科学实验对以下经验的证实：每日五次饮食中至少有1-2次牛肉。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

女人为什么要多吃海带

配图  海带略带一点腥味，有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的女性朋友们可要注意啦，海带不仅仅是健康菜，还有益于护发，功效可多着呢![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

治脾虚多吃12种“黄牌” 食物

 脾虚对女性影响很大，易出现水肿体质，导致眼袋问题严重。脾虚分脾气虚和脾阳虚两种：脾气虚者，腹胀食少、小便不利、面色萎黄、形体消瘦，或肥胖浮肿;脾阳虚者，四肢不温、小便短小，舌苔白滑。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

6种辣物多吃保健康

  在大部分人的认知里，吃辣等刺激性食物对我们的身体是有害无益的，但事实真的就是这样吗?养生专家指出，常吃六种辣物不仅不会伤身，反而还有很好的保健养生作用。下面就来看有益健康的六种辣味食物吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

多吃12种食物可缓解口腔溃疡

  1.栗子:栗子中含有丰富的维生素B和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

30岁后吃姜好处多

配图  无论男女，30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向，带来的副作用就是腰酸肩痛，血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状。对此，日本专家建议，不妨多吃点姜。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

常吃带馅食品好处多

  带馅面食是我国的传统食品，如包子、饺子、烧卖、馄饨等，颇受大众欢迎。尽管形式不同，内容上都有一个共性一胡淀粉类食品和其他食品搭配，制作出可以替代饭菜一餐饱腹的食品。而作馅的原料五花八门，几乎是无不可入馅。有人评说，带馅食品体现了中华饮食的多样性，符合营养平衡的原则。在享受美食时，人们也许没有多想，常吃带馅面食好处多多。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生