冬季多吃黑色食物养肾防寒

冬季是我们最需要注意养生的一个季节，因为我们在冬季的时候容易出现免疫功能下降的情况，这样导致我们容易受到疾病的侵袭，那么我们应该如何注意冬季的养生保健呢，其实在冬季里我们需要特别注意自己的饮食，好的饮食不但可以提供营养而且还有很好的养生功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

秋季寒露后应多吃根菜

秋露寒霜如果我们不注重自己的一个身体保健，那么是很容易出现一些伤风感冒或者其它病痛的，因此在这样的季节里面，我们首先就应该注重自己的饮食保健，正确健康的选择一些食物才可以更好的发挥，它们的保健价值从而帮助我们抵御一些疾病的入侵，下面去了解一下秋季寒露之后应该多吃的一些蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

鹿茸做法 鹿茸的吃法你知多少

鹿茸是一种非常名贵的中药，鹿茸的功效和作用是非常强大的，鹿茸有很好的壮肾阳和补精血的好处，经常吃鹿茸的话是可以起到减轻疲劳和提高免疫力的好处，鹿茸还有治疗阳痿早泄以及头晕耳鸣等症状的好处，那么鹿茸我们应该怎么做呢，鹿茸的吃法你知多少呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

腌萝卜菜腌多久能吃

萝卜作为我们非常熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜的食用方法有很多种，不仅可以制作成菜，同时还能腌成咸菜，萝卜淹城的咸菜味道非常鲜美，适合很多青少年和中老年人的喜爱，而且食物还可以生吃，这样的吃法对于我们的消化系统有着极大的帮助，可以帮助我们起到排便和消化的功能，那么腌萝卜菜腌多久能吃?下面我们一起了解下。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

老年人多器官功能衰竭不能吃什么

衰老是人类无法抗拒的事情，不管你怎么不愿意，你的父母也都在某一个清晨被你看见他们的被更驼了，头发更白了，他们老了。更让人难过的是父母在衰老的过程中总是伴随着各类疾病，其中有一种非常让人恐惧的就是老年人多器官功能衰竭，一旦出现这样的疾病，就说明父母开始数着离开的日子了。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

人流后多久可以吃水果

很多的朋友意外怀孕了，就需要做人流，在做完人流手术之后是有很多的事项需要注意的，那么人流后多久可以吃水果呢?相信这个问题是很多的朋友们想要了解的，那么人流后到底多长时间可以吃水果呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧，希望能够给各位朋友们带来帮助。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

清光毒素的家常菜，很多人都不喜欢吃

清肠，排宿便，扫光五脏的毒素！经常吃一点，还能补钙、降胆固醇、预防乳腺癌！是什么食物这么神奇？[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

儿童多吃深色蔬菜有益骨骼

美国辛辛那提儿童医院研究人员对325名3.8~7.8岁的学龄前儿童进行了为期4年的追踪调查，记录他们在日常生活中的食物种类与热量、钙质摄取情况、身高、体重、活动力与看电视的时间。结果显示，多吃深绿色与深黄色的蔬菜，最能帮孩子减少体内脂肪、增加骨密度。研究人员分析认为，可能是这些蔬菜里高含量的碱化矿物质(比如钾离子)可以帮助骨骼发育。研究人员并不建议吃太多精致的肉食，主要...[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

宝宝吃太多甜食 性格易孤僻

甜食，是很多人，尤其是小孩子最无法抗拒的一样的食物了。但是很多父母不知道的事，小孩子吃太多的甜食会带来很多危害的。父母快来了解一下吧![详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

中年女性阴道干涩 宜多吃粗粮

对于很多中年女性来说，阴道干涩的症状常有发生。这是因为中年女性内分泌失调，会使女性体液分泌减少，此外，阴道炎也可能导致阴道干涩。[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

孕妇多吃甜食或会影响胎儿视力

根据科学研究，人类吃过多的甜食会影响到视力。然而，对于特殊群体的准妈妈来说吃太多甜食不仅会影响自身视力还会影响到胎儿视力哦。同时，想要孩子一出生就拥有好视力，孕期的饮食是很重要的。孕妇多吃甜食影响胎儿视力[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

少女不宜吃过多的食物纤维

近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，特别是食物中纤维的含量。[详细]

2016-09-28 15:31 分类：营养饮食