吃豆腐过多易使肾功能衰退

豆腐虽好，多吃也有弊，过量更会危害健康。 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

多吃不利健康的5个类型蛋糕

漂亮精致的蛋糕深受女性朋友的喜爱，但是涂满奶油、添加罐头水果的蛋糕却对健康无益。所以，大家在选购蛋糕时，最好别买以下5种蛋糕。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

6种日常水果多吃易致病

1、荔枝 荔枝不仅味美鲜甜，而且能够生津解渴，所以在炎热夏季深受广大朋友的追捧。但也别轻视了它的负面影响，过多的食用荔枝将可能导致疾病的发生。因为荔枝中含有大量的单糖和果糖，而果糖在一系列酶的催化作用下会生成葡萄糖或转化成糖原储存在体内。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

多吃蔬菜也要注意饮食禁忌

很多初涉做菜的人都会有这样感觉，蔬菜比较好做，肉类不敢涉足。其实不然，很多蔬菜在制作的过程中如果操作不当，同样会危害身体健康！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

养生禁忌多 睡前别吃这七种食物

据国外媒体最新报道，美国营养学家最新列出“偷走睡眠的7大食物”，不妨一读。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

吃西瓜好处多 需注意十禁忌

在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。虽然夏日吃西瓜好处多多，但其禁忌也是不容忽视的哦！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

蔬菜不宜多吃的4大原因

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。但是如果过多的食用还是会对身体造成一定的危害，下面我们就来了解一下蔬菜不宜吃过多的原因。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏天吃西瓜好处多 需注意十禁忌

在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。虽然夏日吃西瓜好处多多，但其禁忌也是不容忽视的哦！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

水果有益健康 吃太多也容易引发肥胖问题

都说吃水果有益健康，所以他们就使劲吃、拼命吃。不管是饭前还是饭后，不管是工作或上课之余的休息时间，他们总能揣些水果来吃吃。但有些人水果实在是吃得太多了，并且引发了肥胖、蛀牙等健康问题。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

夏天吃绿豆的禁忌 哪些人不可多食绿豆

绿豆是我们夏季解暑的最理想食品，但是，并非所有人都可以吃绿豆。不然所造成的后果不堪设想。绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。小孩因天热起痱子，用绿豆和鲜荷服用，效果更好。但绿豆也不是人人适宜。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

七种食物 多吃容易导致你不孕

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

吃盐太多 当心被皱纹缠身

法国的据一项调查表明，女性吃盐吃多了容易长皱纹。专家解释说因为食盐钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体透压、酸碱平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生