白芷的副作用 多吃它竟会全身痉挛

白芷是大家日常生活中常见的药材，它的功效很大，对人体有很大的好处，但是就是营养丰富的白芷多吃对身体也是有一定的危害的，那么大家知道白芷的副作用吗?白芷的功效与作用是什么呢?下面大家一起来看看白芷的美容功效吧[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

养生晚班车 待客晚餐让你不出3年就患癌

中国人好客，这是众所周知的。甚至早在《论语·学而》中就记载了“有朋自远方来，不亦乐乎”，这表达了我们的好客之情。现代生活节奏快。白天大家都处于工作状态，没有时间相聚。所以，很多人会选择在晚上和亲朋相聚。相聚，那么就不可避免准备丰盛的食物，但是你知道吗，这些待客的晚餐中虽然非常丰盛，但是也会让你越吃越有病。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

4种食物千万不可多吃 否则将减寿10年

我们都知道吃出来的病是比较难根治的，但是也是最好预防的。只要我们注意一下日常的饮食，就可以避免很多常见疾病。但是，我们应该注意哪些饮食禁忌呢?今天小编就和大家分享一下这4种常见饮食如果吃错了将会给我们的身体带来不可估量的伤害。病从口防，是预防疾病的捷径之一，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

黑枣的功效与作用及禁忌 肠胃不好不宜多吃

很多人都不知道，或许连黑枣是什么都不清楚吧。黑枣其实是属于枣类的，有好几个品种，它的表皮是黑色且它的营养价值极为丰富。朋友们想知道黑枣的功效以及黑枣的营养价值吗?下面就为大家介绍黑枣的功效与作用及禁忌。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

吃了多年玉米不知道它还有毒

玉米的营养价值非常高，在很多西方国家甚至将其作为主食。而我国也一直有食用玉米的习惯，可以入菜、主食、煲汤等等，而且也是动物饲料，饲料的消费占玉米消费的70%。而我们平时吃玉米都是煮粥、直接煮玉米棒等等。但是，你知道吗?玉米也有毒，尤其是香甜的玉米![详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

多吃这一口竟然会让身体中毒

毒素一直是我们都很讨厌的，也是身体健康的死敌。体内毒素不断集聚，身体内部免疫力的“城墙”也就会一点一点摧毁。身体的免疫城墙被攻击了，各类疾病的发病率也会直线上升了。近年来，亚健康人群的数量也在不断升高，虽然没有提到重大疾病的噩耗，但是身体随时都有可能产生重大疾病，这样的健康威胁大多都是由于体内毒素过多。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

这一物任性也不能多吃

酸菜是人们日常生活中长见的一种菜，很多人喜爱酸菜的酸味，可是我们能因为喜欢吃酸菜而不管自己的嘴任性的长时间食用酸菜吗?看完下文大家一定不敢长期的食用酸菜了，下面就和小编一起去看看长期食用酸菜的危害吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

豆类益处虽多 不可盲目贪吃

俗话讲，宁可一日无肉，不可一日无豆，可以说从很早以前国人就认识到经常吃豆类对养生保健的好处，其营养价值高，品种繁多，不同的品种还有着特有的功效，可以说豆类家族是人们日常生活中常见的健康食品。很多养生人士或者注重身体保健的人，都会注意增加膳食中豆类的含量，甚至是顿顿有豆类，其实这样反而对身体是不利的。本文就将为大家详细的阐述豆类对人体的利与弊。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

吃盐过多或引发致命后果

食盐是我们生活中必不可少的必需用品，要是没有食盐你能想想那样的日子吗?而且吃盐太少人就会全身无力、四肢不振严重时甚至会有恶心、厌食、呕吐、心率加速、肌肉痉挛这样的症状，这是大家都知道的，那么大家知道吃盐过多会带来那些危害吗?下面就为大家来解决这个疑惑吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

饮食禁忌 眼病者不宜多吃大蒜

大蒜又名葫，其性温味辛辣。大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用。作为常用蔬菜和调味，大蒜当然适合大部分人日常食用了，可并不是吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收，大量食用还会对眼睛有刺激作用，另外，大蒜不宜空腹食用。大蒜有较强的刺激性和腐蚀性，每天1次或隔天1次即可，每次吃2—3瓣。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

春季饮食 这五种水果春季不能多吃

春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

健康饮食 这13种食物营养超低不宜多吃

在我们的日常生活里面有的食物营养很丰富，而有的食物几乎不含有什么营养成分，那么你知道有哪些食物的营养是超低的吗？你会健康饮食吗？今天的小编就来告诉你有这13种食物营养超低不宜多吃，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生