女性多吃五种食物可保养卵巢

卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在饮食方面，那么多吃哪些食物可以保养女性的[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

经常吃洋葱可以预防多种疾病

我们都知道洋葱不仅能够做菜吃还可以直接生吃，我们多吃一些生洋葱是非常的健康的，洋葱不仅有不错的杀菌功效还能够很好的保健养生的食品，对多种的疾病有不错的改善和治疗的作用，下面我们就一起来看看有哪些功效吧[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

多吃洋葱能够防便秘促消化

我们生活中有很多的食物是我们在吃的时候会有很重的味道的，而且经常食物我们在做的时候也是会让人非常的难受，我们在剥开洋葱的时候经常是会泪流满面的，但是洋葱却是有很高的营养价值和功效的，下面我们就一起来看[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季养生先养心 暑热天多吃8种养心食物

这个盛夏最容易使人感到心烦意燥，容易诱发心悸气短、食欲不振等不适症状。夏至炎热暑易伤心，所以夏至养生养心首当先，不然心火内生更加烦躁。除了保持良好的睡眠和心情舒畅以外，饮食也是尤为重要。饮食调养不能忽[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季皮肤干又黑 多吃这些食物美白防晒

  夏季来了，阳光中的紫外线也变得更加强烈。如果皮肤不注意如果不注意补水，又不好好防晒保护，还是会显得又干又黑。夏季应该如何美白？除了涂防晒霜，贴面膜外，还要多吃可美白护肤的食物。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

夏至养生多吃10种养生食物

  夏至是第10个节气，这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天，从这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

夏至时节应该多吃五类食物养生

  夏至养生五类食物介绍   养心安神食物   夏至的炎热最易干扰心神，使人情绪不宁，易引起心烦，红色入心，夏至不妨吃点红色食物来保护心脏。红色食物属火，所以红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

椰子怎么打开吃椰肉？椰子能放多久

海南是旅游的好地方同时也盛产椰子，很多人去海南旅游就会买椰子带回来。但是你知道椰子一般可以放多久吗?椰子怎么打开吃椰肉呢?下面小编来告诉你。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

多吃香菜5个功效最显著

中医认为，香菜辛温，归肺、脾经。具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

多吃紫菜对改善记忆衰退有作用

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健