橙子有多少种吃法 橙子不同吃法有什么好处

橙子是生活中最常见的水果之一，含有丰富的维生素，种类多、产地多，在我国多个地方都会种植橙子。那么橙子买回来之后，除了直接切开或是剥开吃，还有其他什么吃法没有？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

冬吃萝卜奥秘多 千万别吃错

小时候，常常听到大人们说“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，不知道大家也听说过没，也不知道冬天到底吃萝卜好不好，那么冬天到底为何要吃萝卜呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬天炖菜吃什么？吃炖菜好处多推荐6款食谱

导读:热热乎乎大炖菜让你温暖过一冬天冷就得吃这些暖乎乎的炖菜。炖菜，是一道东北菜肴。东北炖菜中有"八大炖"，包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇，下面小编为大家总结了它们的做法一起来看下吧!……冬季养生炖菜的食谱1.土豆炖牛肉原料：土豆400克，牛肉200克，料酒20克，酱油10克，精盐3克，味精2克，鸡精3克，花椒水10克，泡打粉1克，淀粉10...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

多吃核桃有什么好处 吃核桃的好处介绍

核桃是生活中一种常见的坚果食材，它口感香醇，营养丰富，滋补功效明显，很多人都喜欢吃，而且会经常吃核桃，那么多吃核桃有什么好处呢？多吃核桃对人体的好处有很多，能保护心脏和大脑，还能体验缓衰老。下面是我对多吃核桃好处的具体介绍，喜欢吃核桃的朋[详细]

2017-08-20 00:39 分类：食材百科

流产的女人吃什么好，流产后应该多吃这些食物

很多女性流产或者人工流产后身体就会变的非常虚弱，在这个时候要注意卧床休息，在饮食上也要十分注意，可以多吃一些滋补身体的食物和富含营养高的食物，在日常生活中也要注意保养子宫卵巢，同时也可以喝一些红糖水。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

动物油能多吃吗 吃动物油要注意什么

动物油是人类食用油的一种，它来源于动物的脂肪，像猪油、羊油以及牛油等，就都是动物油。这些动物油比植物油的香味要浓一些，很多人都喜欢吃，但是动物油能不能多吃呢？平时吃动物又要注意些什么呢？下面我就带大家去具体了解这些问题。 动物油能多吃吗 吃[详细]

2017-02-04 11:32 分类：食材百科

饭后多久可以吃水果 饭后马上吃水果的坏处

水果是生活中必不可少的一种食材，很多人在吃饭以后喜欢吃些水果。但是饭后是不能马上吃水果，不然会对身体不利。那么饭后多久可以吃水果呢？饭后马上吃水果会有哪些坏处呢？想具体了解这些问题可以随我一起去看看。 饭后多久可以吃水果 饭后马上吃水果的坏[详细]

2018-06-19 22:33 分类：食材百科

早泄吃什么好？男人多吃糯米可防治早泄

早泄一直是困扰男性的一大疾病，专家提醒你，早泄的男性要注意饮食，多吃温和壮阳食物，能很好的帮助你提高性能力。让你摆脱早泄的困扰，获得性福。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

减肥能吃蛋黄吗 蛋黄好处这么多 你还不爱吃

核心提示：减肥能吃蛋黄吗?很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因,经常只吃蛋白,丢弃蛋黄,但专家认为,吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有很多人不爱吃蛋黄，但专家认为，吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。有以下五个原因：1.蛋黄富含营养蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的胆碱，它是促进大脑功能，神经系统，...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

不吃苦怎么能瘦 多吃苦涩食物也减肥

想要拥有好身材不吃苦受累怎么能行?运动、节食可能让你苦不堪言，那么何不换一种吃的方法呢?常见的苦味食物糖分低、热量低，又可降脂减肥，让你瘦得更容易。苦荞麦苦荞麦属于粗粮一类，膳食纤维减少了肠道对油脂、热量的摄入，以及增加了饱腹感。另外，苦荞麦还有助于改善现肥胖人群出现的便秘、血脂高、皮肤出油等。日常只要做饭或煮粥时参与一些即可。苦丁茶苦丁茶不仅仅是茶，还是药物...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

减肥能吃蛋黄吗 黄好处这么多 你还不爱吃

核心提示：减肥能吃蛋黄吗?很多减肥健身人士因为以为蛋黄热量高、胆固醇含量高等原因,经常只吃蛋白,丢弃蛋黄,但专家认为,吃鸡蛋不应该排斥蛋黄。推荐阅读：走路减肥40斤!我的八点小心得温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食