吃花生会胖吗 花生油脂多7类人不宜多吃

花生是我们日常饮食中经常食用的食物，它营养价值非常高，油脂含量也很多，常吃能够有很好的养生功效。但是有些人不适合吃花生，那么你知道哪些人不适合吃花生吗？今天小编就向大家介绍不宜吃花生的7类人，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

吃秋果并非多多益善 七种禁忌

 刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

一个人空肚子最多能吃几个鸡蛋 吃鸡蛋注意事项

鸡蛋是我们日常生活中最常见到的一种食物，营养丰富，所以颇为受到人们的青睐，但是吃鸡蛋也是有一定讲究的，比如说一个人空肚子最多吃几个鸡蛋呢?吃鸡蛋注意事项有哪些呢?鸡蛋怎么吃呢?来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

吃栗子口感虽好，但不宜多吃

每到金秋时节，蛰伏了半年多的糖炒栗子店都会重装上阵，那勾魂的香味就会时时挑逗食客的味蕾。那么，栗子怎么吃更健康美味?是不是人人都适合吃?每次吃多少合适呢?特邀专家谷传玲：国家二级营养师美味栗子自由选原产于我国的栗子主要有两种：一为板栗，华北较多栽培，果实大、扁圆形、种皮易剥、肉质细密、味甜、黏质、品质佳，适宜炒食，品种有红油皮、虎爪、紫油栗、大明、猪腰等。二为锥...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

国庆应酬多 吃它刮走肠内多余油脂

国庆节，最令人期待的就是七天小长假了，很多人都盼望着在这个日子里能好好休息一下，扫除一下上半年工作生活当中的忙碌与疲惫感，但是大多数人七天小长假过的会比上班还要累，因为很多婚礼酒席或者是走亲访友的时间都凑在了这个假期里，所以很多人都会面临着各种各样的应酬，不小心摄入过多的油脂。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

连续2月每天吃40勺糖结果这样了

很多小朋友都喜欢吃糖，我们也知道吃糖的好处有很多，但是凡事都有个度，如果吃糖太多的话也是会对人体产生一定的影响的。下文中，我们为大家介绍了一下多吃糖的危害，让大家了解吃糖的坏处和如何吃糖，同时文中还向大家介绍了一些我们意想不到的事情，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

吃盐过多易长雀斑 盘点5种吃盐过多的危害

盐是我们生活中不可缺少的一种调味品，身体每天都要吸收盐，但现在越来越多的人不喜欢吃盐，因为吃盐会损害身体健康，事实是过量食用盐会造成一些健康危害，但不吃盐对健康也是的害的，人不吃盐会怎么样呢?盐的日常作用有哪些?一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

咳嗽痰多吃什么呢

咳嗽的时候往往还会伴随着其他症状产生，其中痰液就是一种在咳嗽到达严重地步会产生的症状。如果在咳嗽的时候喉咙内部有痰液产生，会让人感觉到呼吸不通畅，并且也会给一个人的生活带来极大的不方便。但是在现实生活[详细]

2019-05-01 03:42 分类：营养饮食

高考前多久吃避孕药能推迟月经 高考吃避孕药要吃多久

在日常生活中，女生来月经是很常见的一种生理现象，也是很正常的一种现象。高考是很重要的一场考试，很多女生都会通过吃避孕药来推迟月经。那么高考吃避孕药怎么吃呢？[详细]

2018-07-03 05:13 分类：人群养生

宝宝多大可以吃鱼肝油 宝宝吃鱼肝油要吃多久

在现代生活中，鱼肝油是很常见的一种营养保健品，很多人都会经常吃鱼肝油，尤其是孕妇和小孩。鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，具有很好的食用价值。[详细]

2018-07-26 23:02 分类：人群养生

宝宝多大可以吃dha 宝宝吃dha要吃多久

我们都知道，dha是很重要的一种营养元素，对人体起着重要的作用，尤其是孕妇和小孩。很多妈妈们都会给宝宝补充dha，那么宝宝多大可以吃dha呢？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

核桃吃多了会怎样 不能随便吃吃多了也伤身

核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻，请及时就医。[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生