煮鸡蛋需要多长时间 煮鸡蛋要煮多久才好吃

鸡蛋是很受欢迎的一种营养食品，很多人都会喜欢吃鸡蛋。鸡蛋的做法有很多，煮鸡蛋就是其中很常见的一种吃法。那么煮鸡蛋要多长时间呢？[详细]

2018-07-26 23:39 分类：饮食养生

花椒放多了怎么去麻 花椒吃太多舌头麻怎么办

花椒是很常见的一种调味品，它的味道香辣劲爽，可以增进人们的食欲，深受人们的喜欢。我们都知道，花椒吃多了会嘴麻，那么花椒放多了怎么去麻呢？[详细]

2018-07-04 16:55 分类：饮食养生

小白菜的食用方法 多吃小白菜好处多

小白菜是我们生活中最常见的一种蔬菜，每种蔬菜都含有非常多的饿营养，而且功效也不一样，小白菜营养丰富，而且吃法非常的多，那么小白菜有哪些食用方法呢？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

西兰花营养丰富 多吃西兰花好处多

西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富，它比辣椒的含量都高很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

玉米煮多长时间能熟 玉米煮多长时间好吃

玉米是生活中常见的粗粮食格，它的鲜嫩果实也可以直接煮制以后食用，那么新鲜的玉米在煮的时候需要煮多长时间呢？玉米煮多长时间最好吃呢？下面我就专门为大家说说这个问题。 玉米煮多长时间 玉米煮多长时间好吃 1、玉米煮多长时间 玉米平时煮制时，不能煮制[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

体内毒素多的原因 常吃这物体内毒素易变多

身体健康出现异常的原因有很多，其中一点是因为体内毒素过多导致。导致毒素过多与食用一些食物有关，因为这些食物本身就含有大量的毒素。那么，对于哪些食物会使体内毒素增加，你知道吗?常吃烧烤易使体内毒素增加烧烤美味但含有大量的毒素，人食用后，体内毒素会倍增，因为肉制品在高温的作用下，其蛋白质易被分解从而出现油脂，当油脂滴到木炭上则会释放出有害物质，有害物质再与食物结合...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

奶粉保质期一般是多久 奶粉包装开封后多久能吃

相信很多朋友都食用过用奶粉冲制成的牛奶吧，肯定也有很多朋友家的小孩都是吃着奶粉的。吃奶粉冲制的牛奶的确有益于人体的吸收并且很方便。因为，奶 粉的性质，是用牛奶制作的粉末，其保质性能也就会好一些。那么，大家在买奶粉的时候关注过奶粉的保质期问题[详细]

2018-06-20 12:35 分类：食材百科

冬季保健多吃粥 暖身防寒多疗效

寒冷的冬天都要吃什么呢，大家可能多会选择一些滋补品，但是有没有人知道，其实冬季吃粥好处多，经过适当的营养搭配，滋补效果的营养价值可不亚于昂贵的滋补品，接下来，小编就为大家推荐冬季保健养生粥，常吃能防寒保暖强身健体。白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

立冬养生注意四调养 多吃凉菜多喝白开水

立冬节气是冬季第一个节气，它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了，很多人可能还不习惯，从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?立冬养生方法有哪些呢?下面小编从四方面为大家介绍，一起来看看。一、饮食调养天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。在饮食上面，饮食应以滋阴潜阳、增加热量为主。要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。...[详细]

2016-12-16 13:09 分类：营养饮食

秋季多吃猕猴桃 好处多得想不到

导读:猕猴桃也叫奇异果，是秋季的时令水果之一，含有丰富维生素，热量却超低，秋季经常食用奇异果不仅能为身体补充水分，还可以达到美容减肥等功效，具体有哪些往下看吧……一、美化肌肤奇异果含有丰富的维生素C以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。另外，奇异果还有清理肠胃、活肤以及去角质的功效。二、强力瘦身虽然奇异果营养价值高，但是它的热量和脂肪含量却很...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食