猪皮竟有这种用处，多吃对人体益处多多！

一说猪皮，很多人觉得有点恶心，其实猪皮是我们常吃的食物，不要因为猪皮一词不是很好听而忽视猪皮自身的价值。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家猪皮的作用有哪些。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

多吃这10种清肠食物益处多多！

 很多人由于饮食、睡眠等问题引起便秘，要想减肥成功，必须解决便秘问题。便秘吃什么好呢?小编给大家推荐10种清肠效果最好的食物，润肠通便，而且热量很低，让你这个夏天更轻盈哦。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

多吃薏米 好处多多

 薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

冬天多吃萝卜益处多多

 长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说：“冬吃萝卜，夏吃姜，一年四季保安康。”扬州八怪之一郑板桥曾写过一幅对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

多吃黑木耳好处多多

黑木耳营养分析： 配图 1.黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

杏仁吃之前要泡多久 杏仁浸泡多久可以吃

杏仁是生活中特别受欢迎的一种常见食材，但市场上出售的杏仁多是脱水以后的干货，人们想吃这种性人必须提前把它用清水浸泡，那幸日泡多久以后才能吃呢？接下来我会为大家介绍这方面的知识，能让大家知道杏仁在吃以前要泡多久。 杏仁吃之前要泡多久 1、正常情[详细]

2020-09-19 06:47 分类：食材百科

海里的螃蟹死了多久不能吃了 大闸蟹死了多久不能吃

螃蟹是人们最喜欢吃的一种水产食材，它也有多个不同的品种，用生活在海里的梭子蟹，也有生活在淡水中的大闸蟹，它们肉质细嫩营养丰富，但人们购买螃蟹是多会挑那些生命力旺盛的活，螃蟹死螃蟹是没有人购买的，那么螃蟹死了多久以后不能再吃呢？接下来就带大[详细]

2019-10-22 07:05 分类：食材百科

早春韭菜一束金，吃春韭好处多，但3类人不能多吃

不同食材在不同时节有着不同的口感和营养。就韭菜而言，有人说它春香、夏辣、秋苦、冬甜，一年四季中以春韭为最佳，尤其是早春三月的头茬韭菜，颜色翠绿，茎叶最嫩，香气和口感达到最佳，被称为“三月第一菜”。古人[详细]

2019-03-06 17:46 分类：饮食常识

多吃核桃有什么好处 多吃核桃的功效作用

核桃是生活中最常见的坚果食材，而且有些人特别喜欢吃核桃，几乎天天都会吃，据说多吃核桃对人类身体大有好处，能补充营养也能延缓衰老，还能补肾补血。平时多吃核桃的好处还有很多，下面我会和大家一起去了解。 多吃核桃有什么好处 1、滋养肌肤美容养颜 平[详细]

2018-07-27 15:05 分类：食材百科

柿子能多吃吗 柿子多吃会怎么样

柿子是一种营养价值很高的水果，很多人都喜欢吃，而且有些人吃起来就停不住，一次会吃多个。但是柿子能不能多吃吗？它多吃以后会怎么样呢?柿子这种水果是不能多吃的，它多吃以后会对身体产生多种不利的影响，对身体健康不利。下面我就专门为大家说说柿子吃多[详细]

2018-07-27 15:13 分类：食材百科

不吃晚饭一个月瘦多少斤 坚持多久不吃晚饭会瘦

很多人的女生都希望自己的体重不过百，因此试用各种的减肥方法，那么不吃晚饭一个月瘦多少斤？坚持多久不吃晚饭会瘦？[详细]

2018-07-03 00:56 分类：养生保健