三高人群多吃鱼 看鱼的少油做法
三高是导致现代人疾病和死亡的一个重要因素,在平时生活中我们都想着怎么吃才能预防和治疗三高。吃鱼,就是一个很好的选择,但是平时我们很少有人吃对了,尤其是饭店的鱼,虽然美味,但是不新鲜、油太多、盐太多、糖太多等等,都会给我们带来疾病。但是,在家做鱼需要手艺,稍有不慎就会出现鱼太醒、没滋味难以下筷子。今天就为各位三高人群介绍几款方法简单,但又美味的鱼的做法。[详细]
2016-09-28 12:45 分类:营养饮食
大枣怎么吃最补血 美容养颜健康多
红枣是人们常吃的补气血食物,但是单吃红枣的补血效果是比较微弱的,红枣应该如何吃,怎么搭配吃才能够将其补血的功效发挥到最大?这个问题相信很多人都没有想过,下面就为大家简单介绍几种吃法,大家在平日里可以多尝试一下。[详细]
2016-09-28 12:51 分类:营养饮食
海螺肉的家常做法 鲜美海螺做法多
海螺是人们喜爱吃的海鲜之一,海螺做菜味道非常的鲜美,营养丰富。很多人都喜欢吃海螺,多吃海螺对身体好。那么你知道海螺怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款好吃的海螺做法,希望大家喜欢哦~[详细]
2016-09-28 12:53 分类:营养饮食
武昌鱼怎么做好吃 多吃昌鱼对人体好
武昌鱼是人们喜爱的食物之一,应为武昌鱼的营养丰富,所含的蛋白质含量高,对人体有很大的益处。那么你知道武昌鱼的做法吗?武昌鱼怎么做才好吃吗?如果你想了解下,就随小编一起去看看吧。[详细]
2016-09-28 13:03 分类:营养饮食
猪肝的做法 补血佳品吃法多
我们知道动物的肝脏含有丰富的营养物质,是很好的补血佳品,比如猪肝就是很好的营养滋补品。那么,猪肝的做法有哪些呢?主干道额营养价值有哪些呢?猪肝怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]
2016-09-28 13:04 分类:营养饮食
下奶食谱 产妇吃什么奶水多
孕妇怀胎十个月把孩子生下来,要及时的给孩子喂养母乳,母乳对于孩子的营养是非常大的,母乳可以促进孩子的生长,给孩子补充必要的维生素,就是一个天然的营养库,那么如果孕妇不下奶该怎么办呢?有什么下奶的食物吗?今天小编给大家推荐几款下奶的食谱,赶紧去学习一下吧![详细]
2016-09-28 13:05 分类:营养饮食
健康饮食 女人多吃红色食物可以护心养颜
美容养颜是大多数女人最关心的话题。那么你知道吃什么美容养颜吗?其实在我们平时的饮食中有很多可以养颜的食谱。今天小编帮大家总结了几款美颜又护心的食谱,让我们一起来看一下吧。[详细]
2016-09-28 13:11 分类:营养饮食
端午节吃粽子 怎样吃才健康
今天是端午节,那么在端午节的时候我们除了吃咸鸭蛋以外还会吃什么?粽子!很多人吃粽子是想吃的时候就吃,可是谁又知道怎样吃才能最健康呢?下面小编就带大家来了解一下吧。[详细]
2016-09-28 13:12 分类:营养饮食
夏季养心粥 宝宝多吃可养心安神
夏季养心粥 莲子粳米粥 食谱原料:莲子50克,粳米100克。 制作方法: 莲子与粳米入锅同煮,莲子熬烂了,粥就好了。每日2次,做早晚餐食用。[详细]
2016-09-28 13:17 分类:营养饮食
健脾补虚多吃4养生粥
目录: 第一章:健脾补虚多吃4养生粥 第二章:常喝黄芪粥人老无病忧 第三章:薏米玫瑰粥利水消肿健脾去湿[详细]
2016-09-28 13:23 分类:营养饮食
原来豆浆的吃法还有很多
你知道豆浆怎么吃吗?豆浆有很强的功效,对于人很多人来说,知道的就是补充蛋白质,抗衰老等等。那你还只其他关于豆浆的吃法吗?下面小编给各位推荐下,豆浆的多种吃法,让你喝豆浆不再单调![详细]
2016-09-28 13:28 分类:营养饮食
西瓜原来有这么多吃法
现今,西瓜已经逐渐上市,其营养丰富,具有清热解暑、除烦止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。西瓜也可以做菜,来看看吧[详细]
2016-09-28 13:30 分类:营养饮食
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
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