油豆腐怎么炸才能空心 油豆腐怎么做好吃又简单

在日常生活中，很多人喜欢吃油豆腐。油豆腐虽然是油炸食品，但是营养也是蛮丰富的。下面小编将为大家介绍油豆腐的制作方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:16 分类：饮食养生

奶豆腐可以直接吃吗 奶豆腐可以冷冻吗

每个地方都有每个地方的特产，奶豆腐是内蒙古的特产，味道很特别。奶豆腐可不是豆腐，是牛奶羊奶马奶为原料制作的，接下来和小编一起看看关于奶豆腐的介绍！[详细]

2018-07-28 15:17 分类：饮食养生

糯米酿豆腐怎么做好吃 糯米酿豆腐要蒸多久

在日常生活中，很多人喜欢吃糯米酿豆腐。糯米酿豆腐香软酥滑，营养丰富，美容养颜。那么糯米酿豆腐怎么做好吃？糯米酿豆腐要蒸多久？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 07:35 分类：饮食养生

豆腐皮能降低乳腺癌 豆腐皮怎么吃才营养

豆腐皮是一种营养价值很高的食材，它也是一种营养很高的豆制品，我们在平时都会经常吃一些豆腐皮，那么豆腐皮吃了有什么作用呢？[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

养生豆腐的豪放吃法—高压锅做豆腐

素有“植物肉”之美称的豆腐，营养丰富，易于消化，除含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，消化吸收率达95%以上，是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐中含有大量的雌激素—类黄酮，所以，多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素，缓解女性朋友的更年期综合症。另外，吃豆腐对治疗老年人便秘有很好的帮助。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

腐竹和豆皮有什么区别吗 腐竹的家常吃法

我们经常听到“腐竹”和“豆皮”两种食物的名字，但两种都是豆制品，有没有什么区别呢？腐竹有哪些家常吃法？腐竹的食疗功效又有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:47 分类：饮食养生

女人爱美离不开5个方法 豆浆豆腐要多吃

   1.延缓衰老 北京协和医院营养专家于康表示：“大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。”[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

孕妇能吃白豆蔻吗

很多女人在怀孕之后，身体就会表现的和以前不一样，有的时候连口味也会发生变化，比如有些人在怀孕之前喜欢吃酸的，有可能怀孕之后就变成喜欢吃辣的或者咸的食物了，这些都是很正常的现象。现实生活中，很多孕妇常常不注意自己的饮食，有时候以为自己怀了孩子，就什么都能吃，一切为了孩子的营养。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

包菜不能和什么一起吃 包菜和豆腐能一起吃吗

包菜是很常见的蔬菜，它含有丰富的营养价值，常吃对人体的身体健康有好处，那么包菜不能和什么一起吃？包菜和豆腐能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 01:23 分类：养生保健

花甲能和豆腐一起吃吗 花甲不能和什么一起吃

花甲是非常好吃的食物，它含有丰富的蛋白质，热量也比较低，能滋阴润脏、明目化痰、降低胆固醇，那么花甲能和豆腐一起吃吗？花甲不能和什么一起吃？[详细]

2018-07-04 13:24 分类：养生保健

河虾可以和鸡蛋一起吃吗 河虾和豆腐同时吃会有什么反应

河虾和鸡蛋本身存在的营养价值就很高，是可以一起吃的，一起吸收身体会更好。[详细]

2018-07-03 05:14 分类：人群养生