吃什么东西补血

  配图 阿胶蜜枣炖鸡 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克 隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

吃什么东西壮阳

配图  吃什么东西壮阳? 医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

荷尔蒙失调要吃什么东西？

  很多女性疾病都是因为荷尔蒙失调引起的，尤其是在冬季里很多女性会感觉手脚冰凉，有些女性朋友会有腹痛、肩痛、腰痛等症状。这时如果注意调节荷尔蒙可改善女性朋友的一些小疾病。专家建议可多食用下列的红色食物。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

失眠吃哪些东西好

 失眠吃什么好 食醋 醋也有一定的催眠的作用，多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后，发现自己不能入睡的话，那就倒一勺食醋，然后兑着温开水喝下去，就能安然入睡了。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

想睡个安稳觉多吃这些东西

 春季气候多变易失眠，失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。那么失眠怎么办呢?下面小编给大家推荐八种失眠女性可多吃的食物，让女性安安稳稳睡个美容觉，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

清晨绝不能吃的三样东西

 清晨绝不能吃的三样东西 1.忌喝大量冰凉的饮料： 温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

哪些东西空腹不能吃

 哪些东西空腹不能吃 在日常生活中，总是能听见一些关于空腹不能吃和应该吃的食物的争论。下面这些食物是空腹状态下最好别食用：[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

适合睡前吃的东西

 适合睡前吃的东西 1、色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥 色氨酸在人体内代谢生成5—羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬季巧滋补多吃这九样东西！

 每个女性都是希望有一个美丽的容颜的，都是希望我们在冬季的时候没有缺水的问题的，所以冬季的补水就是一个很重要的活动了，下面我们就给大家说说如何在冬季的时候巧妙的补水吧。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

睡前不能吃这六类东西！

 1、油腻食物(如：炸鸡块，甜甜圈等) 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

哪些东西不能和鸡蛋一起吃？

 1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

晚上看不见东西 多吃炒熟胡萝卜

 有些人大白天眼睛雪亮，可一到晚上或者黑暗处就视力很差或完全看不见东西，这种就是医学界说的夜盲症。食神建议多吃胡萝卜来改善“晚上看不见”这个尴尬的状况。[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生