晚上7点后再馋也不能吃这东西

水果很多人都爱吃，更有甚者喜欢把水果当零食吃，想吃东西的时候就吃水果，但是其实吃水果也要讲究时间哦。不同的水果如果吃错了时间就会影响到健康。今天，小编所要为大家介绍的是晚上不能吃的水果种类，千万别错过了。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

活过百的人都爱吃这东西，照着学

走访天下，你就会发现，但凡长寿的人，基本上都喜欢吃下面这些食物。 1、喝粥[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

这东西去了“皮”还不如不吃

常吃蔬菜水果有益健康，这是所有人都接受的事实，但是对于这些食物的外皮，你是吃了呢还是削了呢？[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

餐桌上常见的9大食物竟那么脏

说起什么东西不能吃，估计大家想到的也就是隔夜菜或者烂了的食物之类的。其实很多人都被蒙在鼓里的是，在餐桌上常见的9大食物，竟然含有大量细菌，非常的脏，但大家却很喜欢吃。想知道容易细菌超标的食物以及垃圾食品有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

千万要远离这几种伤肝食物

在生活中，伤肝的食物不在少数，但很多人却不知道，甚至不以为然。肝脏是人体最重要的器官之一，我们一定要保护好它，所以平时千万要远离几种常见的伤肝食物。想知道伤肝食物有哪些以及吃什么东西伤肝吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

这东西致癌 大部分人都吃过

世界上的致癌物质千千万万，不是说想不接触就接触不到的。但是有些看得见摸得着，而且99%的人都基本吃过的一些常见的致癌物，我们是完全可以远离它们的，但很多人都不了解那些常见的致癌物是什么。想知道致癌食物名单以及抗癌食物有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

哺乳期饮食禁忌 牢记这四大注意事项

一般来说，很多妈妈们在生产之后就会大量的补充营养，不过有的人是盲目的大量补充营养。你一定不知道哺乳期的饮食禁忌，或许也不知道哺乳期不能吃的东西有哪些、哺乳期吃什么奶水多，想要了解的话看下文吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

什么东西不能吃 漂亮却是“毒品”的食物

对于饮食我们几乎是毫无禁忌可言，大多数人觉得，越是贵的食物其安全性就越高，实则不然，有些美味食物食也是非常有危险的，健康饮食我们要注意些什么?健康饮食小常识都有哪些?什么东西不能吃什么能吃呢?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

大姨妈驾到 吃这些东西疼死你

目录： 第一章：大姨妈驾到吃这些东西疼死你 第二章：这样吃吃走经期6大常见烦恼[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

肠胃不好千万别吃这10样东西

炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。辛辣食物[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

立冬吃哪些东西最滋补

编者按：不知不觉已经到了立冬，这个时候吃哪些食物可以滋补呢?尤其是适合这个季节的食物又有哪些呢?下面让我们一起来了解下立冬养生吃什么最好。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

再饿这东西的皮也不能吃

若是你家里有长辈，喜欢收集剩余的果皮来进行陈酿、晒干用来食用的话，那就必须告诉他们，以下的四种果皮是万万不能收集的。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食