大蒜的作用很多 吃大蒜要注意哪些东西

大蒜是我们日常常吃到的食物，大蒜的功效多多，大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

孕妇哪些东西不能吃？这8种一定要忌口！

女性朋友一旦怀孕后就会有很多注意事项，比如饮食方面需要注意的就有很多，原来很多可以吃的东西这个阶段都要忌口，目的是为了母婴健康和安全，据育儿专家介绍，下面这八类食物孕妇朋友一定要小心，吃错了会有很大的[详细]

2017-08-19 23:51 分类：营养饮食

小孩咳嗽不能吃的东西，千万注意！

在夏季天气比较的炎热，所以对于一些孩子来说都容易出现上火的症状，这时家长们就需要在护理上多注意了，宝宝上火后往往会造成感冒,咳嗽,发热等一些症状，那么儿童咳嗽应当避免吃什么东西呢？[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

吃什么东西补脑长记性

  吃什么长记性   1、喝牛奶可提高记忆力   牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

养肝吃什么东西

身体中的每个器官都是不可或缺的存在，而肝脏是我们身体中重要的排毒战士，对于身体起着非常重要的作用，但是我们很多人都并不是十分的爱护自己的肝脏，那么我们应该做些什么对自己的肝脏才是有好处的呢?吃些养肝的食[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

经常吃什么东西可以保养胃呢

现在很多人因为平时工作和学业的繁忙，常常不是在饭点就餐，这就导致了饮食的不规律，从而引发了胃病。那么平时经常吃什么东西可以保养胃呢？[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

早饭很重要 却不该吃这三样东西

一日之计在于晨，而早餐却是早晨的开始。随着大家对健康与养生的重视，已经了解到早餐的一些重要性，如不吃早餐更容易肥胖、健忘、抵抗力差以及衰老。但是你知道早餐不该吃什么吗?早餐不该吃的三样东西1.冷冻食物刚刚从冰箱里拿出来的食物，如碳酸饮料、冰镇酸奶、冷藏的水果。早晨空腹状态下，这些食物的温度远远低于人体温度，刺激胃肠道发生痉挛、胃酸分泌过多。易胃痛、诱发胃炎、胃溃...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

晚上十点饥肠辘辘 到底该不该吃点东西

熬夜虽然不是一个好习惯，但是越来越多的人还在锲而不舍的熬着，一不小心就是深夜了，但是对于熬夜的人来说，一到晚上十点就是个坎儿，因为在这个时候不管晚上吃了啥，多半还是会饥肠辘辘的。这个时候很多人就要纠结了，晚上是不能吃太多东西的，如果是不吃，那么还饿的难受，空着肚子反而对我们的肠胃不好，如果是吃东西了，一会就睡觉了对我们的身体更是一个负担而且还很容易长胖，那么...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

肝功能异常不能吃哪些东西

 肝功能异常不能吃哪些东西配图 肝功能异常应忌食加工食品 肝功能不正常的患者要少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：饮食养生

哪些东西糖尿病人不能吃

哪些东西糖尿病人不能吃四季养生阅读配图哪些东西糖尿病人不能吃?患上糖尿病，饮食方面就要十分注意，虽然对糖尿病有好处的食物不少，可是也有很多食物会加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的?下面就赶紧一起来看一下吧。花生和瓜子不要吃花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

哪些东西糖尿病人不能吃

哪些东西糖尿病人不能吃配图 哪些东西糖尿病人不能吃?患上糖尿病，饮食方面就要十分注意，虽然对糖尿病有好处的食物不少，可是也有很多食物会加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的?下面就赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-12-16 12:40 分类：饮食养生

皮肤不好不能吃哪些东西

皮肤不好不能吃哪些东西四季养生阅读配图皮肤不好不能吃什么?蔬菜、水果虽然对美容有益，但是如果患雀斑，或者脸上有色素黑斑的就不宜吃苋菜、海带、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃、芝麻酱等，食后可使色素加重。有辛辣刺激的葱、姜、辣椒、胡椒等，不宜长期大量食用，因为这些刺激性食物可导致皮肤干燥、粗糙、皮肤瘙痒和诱发皮肤病。任何富有营养而又有益的食品倘用之过量，也有害于身...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食