吃什么祛斑 这几种东西吃了斑点远离你

  什么东西吃着吃着就能够把脸上的斑点都消掉？夏天悄悄过去，秋冬正是养白的时候，怎么能让讨厌的斑点妨碍你的“养白”大计呢？下面的这些食物就可以帮助你消除那些可恶的斑点了。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

大蒜是个好东西 吃一点有益健康 快来吃吧

在生活中，想要身体健康，除了食用最常见的食物外，对于一些调味料的运用也非常重要，正确的运用这些调味料对保健身体有事半功倍的效果。以大蒜来说，有些地方在做菜的时候，大蒜必不可少，但是，有的人对于大蒜是深恶痛绝的，其实，大蒜食用一些，对保健身体还是有帮助的，先来看看，大蒜的营养价值?大蒜的营养价值在大蒜中有：能量、碳水化合物、蛋白质、脂肪、硫胺素、尼克酸、维生素E...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

羊肉吃多也不上火 里面加这东西胜过吃人参

俗语讲：冬吃羊肉赛人参。每到冬季，羊肉是餐桌上与火锅中不可少的食材。从口感上来看羊肉细腻、鲜香;从营养上看，羊肉胆固醇低，并有驱寒、补虚作用;从做法上来看，羊肉适合焖烧、炖、煮、涮。那么要想把羊肉的功效发挥最大该怎么吃呢?羊肉加这东西，滋补赛过人参传统家庭中想做一些药膳，但苦于对中药材的不了解，不敢随便做。下面看看中医推荐的羊肉滋补药膳吧!羊肉+杜仲选用羊肉250克...[详细]

2016-12-22 13:53 分类：营养饮食

吃羊肉的好处 羊肉里面加这东西胜过吃人参

羊肉是个好东西，特别是在冬天，吃羊肉对身体有很多好处，那么什么时候吃羊肉好呢?吃羊肉有哪些禁忌呢?下面大家就跟着小编以前来看看吧!另外生活当中要注意这些饮食禁忌哦!我国自古就有春生、夏长、秋收、冬藏的说法，这是大自然赋予万物生长的规律。人们在日常生活尤其是养生进补时，一般会更重视“冬藏”。“藏”意味着养精蓄锐、积势储能。因为冬季气候寒冷，人体的活动相对减少，新陈...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

缺钙怎么吃 补钙就要多吃这东西(

补钙是一个多年不变的话题，生活中很多家庭中都会遇到这样的问题，其实补钙有很多种方式，今天小编给大家介绍的就是在饮食上面的改善帮助补钙，那么补钙要多吃那些食物呢?感兴趣的朋友们快来看看哦。和周围的小伙伴们分享吧。1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

吃什么养胃 慈禧太后养胃竟是靠吃这东西

慈禧太后养胃竟是靠吃什么东西的呢?在生活中，胃是我们人体最重要的消化器官，现在的年轻人饮食不规律、作息时间不对等等，都会导致胃的不健康。那么我们日常生活中，吃什么养胃呢?养胃的食物有哪些?养胃又有哪些方法呢?胃不好像慈禧那样吃吃锅巴据资料记载，最上不了台面的锅巴，是慈禧百吃不厌的佳肴，从医理上分析“老佛爷”的这个喜好是合乎医理的。因为在民间，“老胃病”吃烤馒头片...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

胃病不能吃什么食物 有胃病的人哪些东西不能吃

现在都市人工作忙，加上饮食不规律等问题，常常会有胃病问题。导致胃病的原因虽然多种多样，但是其实主要还是和饮食有些关系。下面我们就是要看下胃病不能吃什么食物。 胃病不能吃什么食物 一． 胃病不能吃辛辣的食物 辛辣食物包括辣椒，花椒，茶还有就是丰[详细]

2018-06-20 13:08 分类：食材百科

女人肾虚吃什么食物好 适合肾虚吃的东西有哪些

很多人认为肾虚和女人没有什么关系，其实肾虚给女性带去很多困扰，女性的月经不调，衰老就和肾脏就分不开的联系。所以如果想要有健康的机体环境和青春活力，就不要忽视保护调理好肾脏，来看看女人肾虚吃什么食物好。 女人肾虚吃什么食物好 一、女人肾虚的表[详细]

2018-06-20 13:10 分类：食材百科

烫伤以后吃什么东西好 烫伤以后不能吃什么

烫伤是人们平时生活中经常会遇到的一种情况，一不小心就会发生。那么烫伤以后吃什么好呢？烫伤属于外伤，对饮食禁忌不大，很多食物都能适合烫伤以后吃。下面我就具体推荐几种，告诉大家烫伤以后吃什么好，同时也会告诉大家烫伤以后不能吃什么。 烫伤以后吃什[详细]

2018-06-20 18:45 分类：食材百科

这6种食物千万别在备孕期食用

有人觉得备孕期没什么禁忌，按照正常喜好吃就可以，如果你也这么想，那就错了。其实备孕不能吃的东西有很多，很多人都不了解的是，生活中有6种食物，千万不能在备孕期吃。想知道备孕注意事项以及备孕吃什么好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

发烧不能吃的东西 吃鸡蛋就等于火上加油

大多数人认为发烧时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且还有营养，对恢复健康很有帮助，其实这种做法是错误的。发烧的病人吃鸡蛋，会使你的机体内热量增加，因为热量无法散发，如同“火上浇油”，会让病人烧的更加厉害。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

夏季这东西可不能多吃，多吃有损健康！

夏季的时候大家都喜欢喝些饮料来解渴，尤其是冰过的口感更好，可是饮料真的能解渴吗？喝多了有什么危害，下面就来介绍正确选择解渴的方式。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食