手撕包菜怎么做 好吃手撕包菜的做法

包菜，也就是我们平常说的卷心菜。它的叶很脆，而且水份含量非常高，所以吃起来很清甜爽口。包菜的吃法有很多种，我们可以就这样炒来当青菜吃，也可以拿来腌制。做法各有各的风味。那么小编今天就给大家带来了怎么做手撕包菜，大家可以学一下。 手撕包菜的做[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

小白菜的做法大全 小白菜如何做好吃

小白菜是一种绿色菜品，在平时生活中十分常见，但是小白菜如何做才好呢？小编告诉大家，小白菜的做法有很多种，每一种都有它的独特有口味，想要了解可以看看下面小白菜的做法大全它会告诉大家小白菜如何做好吃。 小白菜做法大全 小白菜如何做好吃 清炒小白菜[详细]

2018-06-20 13:36 分类：食材百科

炒包菜的做法 炒包菜如何做好吃

我们做菜的时候一般都是根据个人口味不同来加料或者控制火候，这就是为什么有的人做菜好吃，有的人做的菜就不敢恭维了。炒包菜的做法很多人都知道，但是炒包菜如何做好吃就不一定人人都知道了，那么众多的炒包菜的做法中，炒包菜如何做好吃呢？ 炒包菜的做法[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

红菜苔的做法步骤 红菜苔怎么做好吃

红菜苔，根茎部颜色紫红色，开的花却是好看的金黄色，早在唐朝年间，红菜苔就是有名的蔬菜之一了，每年都作为地方特产进贡给皇宫。然而很多人不知道红菜苔的做法步骤，不知道红菜苔怎么做好吃，因此我们有必要跟大家谈谈这个话题，教教大家著名的红菜苔炒腊[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

红笕菜的营养和吃法

红笕菜本是一种野菜，近年来崇尚自然的人们把它摆上了饭桌，红笕菜的营养丰富，吃法也很多，并逐渐受到越来越多人的欢迎，成为很多地方人们的家常菜之一。红笕菜的营养和吃法并不是人人都知道的，因此有必要和大家详细谈一谈这个问题。 红笕菜的营养和吃法[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

莼菜的做法步骤图解 莼菜怎么吃

莼菜是一种来自于自然的美味，药用食用都可以，含有非常丰富的胶质蛋白以及多种矿物质与维生素，乾隆年间，乾隆因为莼菜的美味而大加赞赏，每次到了莼菜的盛产地杭州，必定要品尝莼菜。如果能够有一种莼菜的做法步骤图解，告诉我们莼菜怎么吃，那么，就会让[详细]

2018-06-20 16:16 分类：食材百科

豌豆苗的营养价值和吃法

关于豌豆苗的营养价值和吃法的知识大家都清楚吗？下面让我们一起来学习一下吧。 豌豆 又名豌豆苗、寒豆苗。 豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽，豌豆苗是无土栽培，从播种到成苗一般只需几天。豌豆苗苗茎长白，[详细]

2018-06-20 01:40 分类：食材百科

乳瓜咋吃？有啥营养价值？

乳瓜咋吃？有啥营养价值？下面就让小编一一的来给您解答这些问题，希望大家能够喜欢。 乳瓜 乳瓜的营养价值 木瓜怎么吃营养价值最高?木瓜中有一种特殊的营养成分，非常有利于身体健康，但怎么吃木瓜才能最大程度的发挥这种营养素的价值呢?下面小编给大家介绍[详细]

2018-06-20 17:15 分类：食材百科

存放久的蔬菜切勿吃 含有亚硝酸盐

时下，随着生活节奏加快，许多市民往往乘周末大大采购一番，将一周内的蔬菜购好，入冰箱存放。殊不知，吃这种存放几天的蔬菜是非常危险的。危险来自蔬菜本身含有的硝酸盐，硝酸盐本身无毒，然而在储藏一段时间之后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种有毒物质。亚硝酸盐在人体内与蛋白类物质结合，可生成强致癌性的亚硝酸盐类物质。储存蔬菜不仅会产生有害物质...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

春天吃什么蔬菜好 要多吃的3种健康蔬菜

导读：春天吃什么蔬菜好？四季养生网小编告诉你要多吃的3种健康蔬菜。春天万物生长，细菌也跟着生长，所以这个季节是疾病的高发期和多发期。增强抵抗力、提高免疫力是人们的首要任务。我们可以通过日常的一些饮食来调理。春天吃什么蔬菜好?哪些蔬菜是最适合春天吃的健康蔬菜呢?小编特为大家推荐3种健康蔬菜，只要常吃，会使我们的身体保持健康。1、葱春天多吃些葱，不仅可以补阳散寒，也同...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

菠菜的营养 产妇吃菠菜需适量

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;2、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

这些剩菜千万别留下顿吃

最近有关于剩菜到底能不能吃的问题一度成为大家争相讨论的热门话题，有人说不能吃，自然就有人说能吃。其实呢，有很多剩菜都是会产生有毒物质的，所以说这些有毒剩菜千万别留着下顿吃。想知道剩菜剩饭的危害以及剩菜剩饭怎么处理吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生