火腿肠炒什么好吃 火腿肠的家常做法大全2017菜谱

火腿肠炒什么好吃？火腿肠这种美味的食物，其实怎么炒都好吃，我们将为您提供火腿肠炒什么好吃的相关推荐。[详细]

2018-07-03 07:29 分类：饮食养生

泡菜国又一芝士锅新发明 好吃又简单的芝士锅做法大全

泡菜国其实就是韩国，由于喜欢吃泡菜，所以网友喜欢称为韩国。韩国的美食、美妆总是会传播到国内，而泡菜国又一芝士锅新发明也引起了吃货的关注。[详细]

2018-07-03 07:31 分类：饮食养生

芝士泡菜火锅怎么做好吃 韩国部队锅的由来

芝士泡菜火锅是来自韩国，也叫部队锅。相信爱看韩剧的人都看到电视里的人吃过。那么芝士泡菜火锅怎么做好吃？韩国部队锅的由来什么？[详细]

2018-11-12 09:31 分类：饮食养生

炒菜用油的9大误区 如何健康吃油

在日常生活中，食用油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜做饭的时候都会使用食用油。食用油能提高食物的口感，使食物的菜色变得更诱人，激起人们的食欲。那么烧菜吃油的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

谷雨吃什么蔬菜 谷雨的天气特点

谷雨节气应该吃韭菜、香椿、菠菜等蔬菜，因为这些食物都有养肝补肾的作用，可以帮助人们在春季调节身体。谷雨前后降雨量开始增多，农谚大部分围绕有雨无雨这个中心。[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生

吃什么补钙 家常菜谱中的补钙能手

补钙是在生活中十分常见的一个词语，不管是对哪一类人群，缺钙的危害都是很大的。那么吃什么补钙呢?日常饮食中有哪些补钙的食物呢?今天我们就一起来了解一下生活中我们该如何补钙吧。芝麻酱拌菠菜营养评价：芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

湘菜鳝鱼的做法，这两种最好吃

说起湘菜，可能很多的吃货都已经流口水了吧，湘菜的口味是稍微偏大一点儿的，用的材料比较多。黄鳝营养价值比较高，而且是一种很好的食物，具有很好的补身体作用，味道也非常的不错，既营养又美味。湘菜鳝鱼做法受到[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

吃了这种菜 竟然让年纪轻轻的他患上癌症

  都说病从口入，而生活中很多人对于饮食却没有太多的隐患意识，这样造成的后果可能是致命的。前段时间新闻报道了一个三十岁的小伙子很突然的查出了肝癌。在医生的排查下确定了导致肝癌的因素就是其不当的饮食习惯。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

吃卷心菜的好处有哪些

 吃卷心菜的好处有哪些配图 1、卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

吃黄豆芽对身体好 会养生的人不会错过这道菜

把一种常见食物进行加工、制作产生新的一种食物，这极为常见，黄豆芽就是这样的食材。黄豆芽是由黄豆加工制成的，其营养丰富、物美价廉，深受大家的喜欢，在日常生活中，食用黄豆芽对身体有好处。黄豆芽营养价值黄豆芽是由黄豆加工制作而成，在黄豆芽中包含黄豆的营养，其中包括：蛋白质、脂肪、热量、纤维素、矿物质、胡萝卜、维生素、烟酸、硫氨酸、视黄醇等。这些营养素，能补充身体需...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

饭菜,水果,汤正确的进餐顺序,哪个先吃好

饭，水果，汤都是我们日常生活中常吃的食物，我们应该如何科学地安排他们的顺序？ 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科

吃什么补钙 家常菜谱中的补钙能手

补钙是在生活中十分常见的一个词语，不管是对哪一类人群，缺钙的危害都是很大的。那么吃什么补钙呢?日常饮食中有哪些补钙的食物呢?今天我们就一起来了解一下生活中我们该如何补钙吧。芝麻酱拌菠菜营养评价：芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食