香菇的功效有哪些 适合哪些人吃

香菇的味道是非常的美味的，深受很多人的喜欢，那么今天给大家说说香菇具有怎样的功效： 香菇又称真菌、冬菇。 由于它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇的吃法大全

金针菇很好吃，做法有很多，其实 红枣冬菇汤， 双金油面筋是很有营养的。 金 针菇 为真茵植物门真菌冬菇(朴菰、构菌、冻菌)Cokkybiavekutipes(Curt，exFr.)0uek.的子实体，营养丰富，清香扑鼻。 金针菇的营养 据分析资料证明，每百克鲜金针菇中含维生素 B253[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

木耳的吃法大全 木耳的家常做法

木 耳很补血，因为铁的含量很高，其中木耳炒白菜是我最喜欢吃的。一起看看还有什么做法吧。 木 耳 为 真 茵 植 物 门 真 菌 木 耳 ( 黑 木 耳 ) Auricukariaauricuka(L.exHook.)Underw，的子实体。为人们喜爱的食用菌。 木 耳的营养： 每百克木耳含蛋白质 10[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

萝卜汤的做法,萝卜汤如何做好吃

我很喜欢吃萝卜 汤 ，今天忽然想要做一下，今天还是萝卜汤萝卜汤怎么做才好吃？快来看看我的做法吧。 菜系及功效： 理气调理食谱 老人食谱 消化不良食谱 防癌抗癌食谱 口味： 咸鲜味 工艺：煨萝卜汤的制作材料：主料：萝卜500克 辅料： 火腿50克,香菇（鲜）5[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

发芽的土豆能吃吗

土豆是人们常吃的蔬菜，平常不会引起中毒的。但是，当它颜色变绿或发芽的时候，会产生大量龙葵素，又叫茄碱。这是一种毒性很强的物质。这种毒素不仅存在于土豆的表层中，而且它的芽、芽眼和芽根及变绿的地方含量更多。有时 们在吃土豆时舌头上发麻，就是由于[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

萝卜的吃法大全以及禁忌

萝卜可是一种极普通的蔬菜，我们要如何吃才能吃出营养？快来看看这里的介绍吧。 萝卜的营养价值 萝卜素有小人参的美称，深秋正是新鲜萝卜上市的季节，那么萝卜的营养有哪些?萝卜的做法又有什么? 俗话说十月萝卜小人参,说明冬天是吃萝卜的最佳季节。萝卜,又叫[详细]

2018-06-20 01:30 分类：食材百科

生姜的功效与作用 吃生姜注意事项

生姜 我们应该都熟悉，在南方，做的每一道菜里面，大家都喜欢放生姜调味，那么 生姜的功效与作用 是什么呢？ 生姜 生姜的介绍 其实关 于生姜流传下来的俗语很多， “ 饭不香，吃生姜。 ” ， “ 上床萝卜，下床姜。 ” ， “ 冬吃萝卜，夏吃姜。 ” ， “ 呕[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

芋头的营养功效和吃法

芋头的品种很多，不管怎么吃都不错，可以成个煲，可以煲糖水，都很好吃。 芋头 又名青芋、芋艿，为多年生块茎植物。它的叶片呈盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为“芋头”或“母芋”，为球形、卵形、[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

芋头怎么做好吃 适合宝宝的芋头美食

秋季正是芋头的成熟季节，芋头有益胃、宽肠、补益肝肾、增强抵抗力的功效，是宝宝秋季饮食的佳品，下面就来看看芋头怎么做好吃吧！ 芋头美食一：芋头香菇瘦肉粥 原料：芋头2大片，红葱酥1大匙，香菇2朵，虾米1大匙，瘦肉丝1大匙，白饭1碗，高汤适量，净香菜[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

萝卜的营养与药用价值 萝卜的吃法

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这句话让人觉得冬季萝卜对人的健康很好，那么萝卜到底有什么营养？ 一、萝卜的营养与药用价值 白萝卜又名莱菔，为十字花科萝卜属1、2年生的草本植物，是我国的主要蔬菜品种之一，其根茎、叶子均可食用，根茎、叶子、种[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

胡萝卜的营养价值 胡萝卜怎么吃最有营养

胡萝卜就是我们平时所说的红萝卜，它是一种很健康的蔬菜，平常的时候我们都会食用，吃起来味道也是不错的，但是大家有没有知道，胡萝卜它应该做营养才是最好的，味道才是最佳的，现在小编就来跟大家一起来研究一下，为了你的健着想，喜欢的朋友可以学习一下[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科

吃红薯的好处和坏处

红薯，也就是地瓜的一种，相信基本上每个朋友都吃过红薯吧，小编就经常吃红薯而且吃完红薯就会放响屁，弄得在人多的时候很尴尬，但是家中老人都笑着说打屁好啊，通气有益于身体健康，那么吃红薯是否真的有益于身体健康呢，下面小编就来为大家讲讲关于吃红薯[详细]

2018-06-20 17:12 分类：食材百科