竹荪的吃法大全 竹荪的营养

竹荪是一种含氨基酸特别多的食品，营养丰富，我们一起来了解一下他的吃法吧。 竹荪 为真菌植物门真菌长裙竹荪 Dictyophoraindus-iatakVent.和短裙竹荪 D.dupkica(Bosc.)Fisch.去掉头部的子实体，又名竹参、竹座，是世界著名的食用菌。 竹荪的营养 每百克含蛋[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

羊肚菌的吃法大全

羊肚菌超有营养，你看看他们的营养成份就知道了，我们了解一下怎么吃吧。 羊肚菌 为真菌植物门真菌羊肚菌 Morchekkaescukenta(L.)Pers。尖顶羊肚菌 M.conicapers.的子实体。 羊肚菌的营养 羊肚菌每百克干品含蛋白质 24.5 克，脂肪 2.6 克，碳水化合物 39.7[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

白果的功效和吃法

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 白果白粥 白果，又称银杏，是一种落叶乔木，为我国一种古老树种。白果肉质碧绿糯软营养丰富是高级滋补品，含有脂肪酸、淀粉、氢氰酸、蛋白质及组氨酸。《本草[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

抗癌食物的吃法,哪些食物能抗癌

西红杮和大蒜是两种很好的抗癌食物,不过要想这两种食物真正发挥抗癌的作用,还得吃法正确哦,下面给大家来介绍下 抗癌食物的吃法 ,可是很有用的哦. 如何吃西红杮抗癌 吃西红柿不得癌症，你知道吗？不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

女性不可或缺的食物,女性要多吃哪些食物

女性的身体是很脆弱，女人要想脸色好，调整内需是必要的，以下是 女性不可或缺的食物 ： 1、肉 女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外，其他食物中的铁很难 被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。 2、豆 豆类中的异黄酮有助调节[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

鲜藕的作用与功效 吃藕的好处有哪些

在我们的饮食生活中，鲜藕可以做成不同种类的菜式，味道极其鲜美，它含有多种的维生素 蛋白质等等营养物质，对我们的身体健康的保证是非常有保障的，在平常的时候我们可以吃多一点鲜藕，今天小编介绍一下鲜藕它有什么作用与功效，想学习的就不要走开，学多一[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

茭白的家常做法大全 茭白怎么做比较好吃

茭白味道鲜美，做法也多种多样，一直深受大家喜爱。只是，很多人不清楚茭白的家常做法。为了让大家都能享受到美味的食物，小编将为大家介绍几种茭白的家常做法。 茭白的家常做法大全 一、凉拌茭白 所需食材： 茭白、大葱、姜、胡椒粉、香油、盐、味精 方法步[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

黑木耳的吃法

木耳可是一种很有益的食品，含铁量很高，补血最好了，看看黑木耳吃法有哪些吧。 黑木耳具有滋阴润肺，活血化瘀的功效。除此之外，黑木耳的减肥功效也是非常明显的。那么黑木耳的减肥食谱都有哪些呢?下面就让我们一起来了解下吧! 一、凉拌木耳 原料：黑木耳、[详细]

2018-06-20 01:27 分类：食材百科

草菇的做法大全 草菇如何做好吃

今天给大家介绍介绍草菇的做法大全，让你饱尝草菇的味道: 蛋白草菇 主 料： 鸡蛋10只，干草菇50克，火腿片25克，鸡油50克，瘦肉150克，肥肉100克，鸡壳1个，上汤650克，味精5克，鱼露、精盐、白猪油、胡椒粉各适量。 做 法： 1、把鸡蛋10只去壳，取其蛋清，掺[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

草菇的几种吃法

草菇是一种菌类食物，但是做法确有很多种的，我们可以根据自己的口味不同来选择，那么今天就给大家说说草菇的几种吃法： 一、葱油草菇 【菜系】 安徽菜 【原料】 鲜草菇 盐、白糖、酱油、蚝油、胡椒粉、香油、大料、葱、姜 松仁、鲜毛豆、面筋、冬笋、胡萝卜[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

吃黑木耳的禁忌

夏日的时候，吃一口凉拌木耳肯定爽口宜人，但是大家一定要注意 吃木耳的禁忌 哦！ 黑木耳的禁忌 1、虽然黑木耳好处多多，但要吃不对也会伤身，专家提醒，出血性中风患者由于凝血功能较差，要慎食 。 2、由于黑木耳的抗凝血作用，一旦发生脑出血后就要慎用，[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

平菇的吃法大全和平菇的营养

平菇的吃法很多，我们一起了解吧。 凉拌平菇丝，还有肉炒平菇等。 平菇 你看看有平菇为真菌植物门真菌侧耳 Pkeurotusostreatus(Jscq.exFr.)Quek.的子实体，又名北风菌、蚝菌。是栽培广泛的食用菌。 平菇的营养 平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质 20[详细]

2018-06-20 17:42 分类：食材百科