紫包菜有什么作用 紫包菜的吃法

大家有没有发现，最近这两年的菜市场中，有一种紫色的包菜在出售，它外表与包菜一样，但是颜色却是深紫色的。这种包菜是甘蓝的一种变种，其营养价值比普通的甘蓝高出许多。今天小编所说的话题就与紫包菜有关，在告诉大家紫包菜有什么作用的同时，也会告诉大[详细]

2018-06-20 13:23 分类：食材百科

野苋菜的做法 野苋菜如何做好吃

野苋菜是一种较为常见的草本植物，可以用来治疗胆结石肥胖症等今年来高发病症。民间会取全草以及根部作为药材，在夏秋两个季节采摘合适。这么好的药材要怎么储存呢? 野苋菜的做法有哪些? 1、我们可以将野苋菜做成凉拌的。 首先我们准备好大蒜小葱以及油盐等[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

卷心菜的营养价值和卷心菜的常见吃法

卷心菜有哪些营养价值呢？让小编给您总结下该菜的营养价值吧。 卷心菜 卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝沙拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做沙拉。 用卷[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

野苋菜的做法步骤 野苋菜怎么做好吃

现在有很多人都知道野苋菜是可以吃的，而且它的营养价值很高，含有很多可以补充人体营养的成分，不过每个地区的人，都有不同的野苋菜的做法步骤，因此对于野苋菜怎么做好吃也有不同的看法，那么野苋菜的做法步骤都有哪些？野苋菜怎么做好吃呢？ 野苋菜的做法[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

芹菜的叶子可以吃吗 芹菜叶子做法大全

每次炒芹菜时，总会觉得那嫩绿的叶子扔掉很可惜，但是又对芹菜叶子可以吃吗充满了疑问。不过经过了解之后发现，芹菜叶子不但可以吃，而且还营养丰富呢，下面就把芹菜叶子可以吃的原因和芹菜叶子做法大全介绍给大家。 芹菜叶子为什么可以吃 芹菜叶子是一种营[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

芹菜叶子的做法大全 芹菜叶子怎么吃

芹菜十分常见，但是人们习惯上食用它的茎部，却不知道它的叶子却比茎更有营养，而且还可以做成多种美食。现在小编就通过芹菜叶子的做法大全，让大家明白芹菜叶子怎么吃。 芹菜叶子该怎么吃 1. 芹菜叶子炒着吃 芹菜叶子炒着吃十分不错，而且还可以与多种食材[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

雪里红的做法大全 雪里红如何做好吃

在平常的生活中，我们都会做出一些自己最拿手的小菜来食用，满足我们的生活需要，例如香辣萝卜干，韩国泡菜，腌制生姜等等，但是如果经常能吃到的，吃多了就想换一下别的小菜样式，今天小编教大家做雪里红，让你们的饮食天地变得更加的丰富多彩，也让你们尝[详细]

2018-06-20 01:38 分类：食材百科

白菜怎么做好吃 这样做的白菜更下饭

白菜的营养价值相信很多人都知道，常吃它能起到润肠通便、促进排毒的功效，同时对预防肠癌也有很好的作用。那么白菜怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下白菜的做法，供大家参考。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：营养饮食

苦菜的功效与作用 教你如何吃苦菜

苦菜，在我们的生活中还是比较常见的，我们可以运用苦菜对付许多疾病的，所以我一定要好好学习一下苦菜的一些功用的，还是很有帮助，我们可以把它运用到日常生活了的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

长期吃这种菜要小心易中毒

相信大家都知道韭菜的营养价值，对男性朋友来说，营养价值更高。但是近日却出现韭菜中毒的现象，很多人都表示很不安，究竟为什么长期吃韭菜易中毒呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧，看看吃韭菜禁忌有哪些以及什么样的人不能吃韭菜，了解一下人们应该怎样挑选韭菜吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

蔬菜吃法有讲究生吃易伤身

想必大家都知道有些食物是不能生吃的，它们会含有一些寄生虫或者其他成分，有的造成人体无法消化等等。那么你知道哪种蔬菜不能生吃吗?知道不能生吃的食物有哪些吗?生吃的蔬菜又有哪些呢?今天我们就来和大家一起分享这个秘密。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

菠菜汤的做法 菠菜不能和什么一起吃

菠菜是大部分人都爱吃的一种蔬菜，菠菜汤也是日常生活中我们经常会做的一道菜，那么，你知道菠菜汤的做法是什么吗?菠菜的营养价值有哪些呢?菠菜不能和什么一起吃呢?下面，小编就带大家来了解一下菠菜吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生