红豆的功效和吃法

红豆生南国，当春乃发生，红豆自古以来就是一种相思之物的代表。到了现代，红豆的含义被渐渐淡化，取而代之的是它的功效与作用，可以说，红豆在豆类中是兼具口感和营养的代表。红豆的味道微微甜，很适合食用，加上红豆的各种功效与作用，无怪乎红豆在现代的[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

失眠的食疗方法 失眠吃什么食物好

现代都市压力越来越大，带来的是经济的飞速增长和人们不断增加的精神负担。特别是亚健康，离我们越来越近，亚健康带来了许多副作用，其中失眠就是一种很严重的情况。失眠会导致身体出现一些列的问题，吃药太过伤身，所以需要食疗来补充身体，那么失眠应该吃[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

紫薯的营养价值和吃法

紫薯是一种营养价值极其丰富的杂粮，对于人们来说，紫薯的味道甘甜，颜色又好看，作为菜肴来说，兼具了色香味，可以作为一种餐桌上的美味。在食疗越来越火热的今天，紫薯也被人们所广泛喜爱，成为风靡老少的食用佳品。为了让我们食用紫薯食用的更加安心和了[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

茭白的营养价值与吃法

茭白是一种味道鲜美的日常菜肴。我们平时在家做菜，因为茭白不是一种特别大众化的食材，我们日常的生活中选用茭白的机会并不多。但是茭白的营养价值非常好，对于那些经常有应酬的商务人士来说，食用茭白是很不错的选择哦，可以保护我们因为经常应酬而伤害的[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

吃黑木耳的作用有哪些

黑木耳是一道最常见的家常菜，它的口感脆爽，味道鲜美，营养也十分到位。小编最爱的一道菜就是黑木耳炒青椒了。哈哈，不过现在我们不要偏离正题，现在小编准备为大家介绍的是黑木耳的功效。 吃黑木耳的作用 1、吃黑木耳有清肠排毒的作用 黑木耳中含有胶质，[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

吃大蒜的好处有哪些

大蒜是生活中人们都认识的一种根茎类蔬菜，虽然带有刺激性的气味，但是还是有许多我喜欢吃，这么多人喜欢吃大蒜，是因为人们吃后有多种好处，如果你对这些好处不了解，可以看看小编对它的专门介绍，看过以后就明白吃大蒜的好处有哪些了。 吃大蒜的好处有哪些[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

吃大蒜的好处和坏处

记得小编之前为大家介绍过酱油腌制大蒜的方法，大蒜是很多美味最佳佐料且大蒜的吃法越来越多。不过，今天小编要为大家介绍的吃大蒜的好处和坏处。 吃大蒜的好处和坏处 1、吃大蒜可以帮助人体强力杀菌 大蒜中含硫化合物，这种元素可以杀死很多的球菌杆菌和其[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

鲜茶树菇的营养价值和吃法

鲜茶树菇的营养价值丰富，其中的蛋白质含量高达整体的5分之一。而且鲜茶树菇比起茶树菇的干来说，味道更加鲜美，口感也更佳。我们都知道茶树菇可以说是一种菌类蔬菜，在我们的餐桌上也比较常见，但是具体的一些知识就不那么了解。为了普及这种人间美味的菜肴[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

黄秋葵怎么吃 黄秋葵的做法

黄秋葵又叫秋葵、咖啡黄葵、羊豆角等等，原产于美国东部，后被引进中国，在中国北京、青岛、上海、南京等地区都有种植只是数量不多。黄秋葵按照果实的外形可以分为圆果种和棱角种；按果实的长度又可分为长果种和短果种；按照株形又可进行分类，各种种类都有[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

姜黄粉怎么吃 姜黄粉的食用方法

姜黄粉就是把中药姜黄研磨以后得到的黄色粉末状物质，平时它可以当做香料供人们食用。但是对这种姜黄粉的吃法，人们却了解不多，不知道它怎么做最好吃，今天小编就专门为大家介绍一下。 姜黄粉怎么吃 姜黄粉有多种不同的吃法，平时它可以直接冲水后服用，也[详细]

2018-07-27 16:53 分类：食材百科

姜黄怎么吃最好 姜黄的食用方法

姜黄在很多人眼中只是一种能治病的中药材，却不知道它也是一种营养价值特别高的养生食材，平时它可以当调味料来食用。姜黄有多种不同的吃法，想知道它怎么做最好吃，可以看看下面我对它食用方法的具体介绍。 姜黄怎么吃最好 姜黄的食用方法 姜黄炒饭 1、姜黄[详细]

2018-07-27 16:53 分类：食材百科

酸菜红烧鱼怎么做好吃 酸菜红烧鱼的做法介绍

鱼在我们的生活中是很常见的一种食物，鱼可以制作出各种美味的食物，那么酸菜红烧鱼怎么做好吃呢？[详细]

2018-07-28 12:13 分类：养生保健