吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃

导读：抗衰老最好的方法就是吃，不断的吃能抗衰老的食物，男人吃什么抗衰老、女人吃什么抗衰老，一起跟随四季养生网小编学习下吧。紫外线、吸烟、有氧运动等都会增加体内的活性氧，而活性氧正式老化蛋白质(AGEs)增加的重要原因。在这其中，氧化能力最强的是羟基自由基，它会在人体运动或压力大时产生，一旦产生后就难以消失，进而给人体带来老化和疲劳等负面影响。与皮肤关系密切的则是另...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

什么样的香蕉不能吃 未熟透的香蕉不能吃

导语：什么样的香蕉不能吃?香蕉味香、富于营养，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉是相当好的营养食品。但是吃香蕉也要注意一些问题，那什么样的香蕉不能吃呢?下面四季养生网小编就来向大家介绍一下。什么样的香蕉不能吃：1、未熟透的香蕉不能吃。香蕉是热带、亚...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

雪莲果的吃法 雪莲果怎么做好吃

导读：雪莲果的吃法。雪莲果在生活中并不常见，在超市会看到和红薯极为相似的那个就是雪莲果。雪莲果多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比较重，而辣味比较轻的白萝。那么，雪莲果怎么吃呢?下面四季养生网小编来介绍下，雪莲果的吃法。雪莲果的吃法：既可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。雪莲果片或条在烹饪过程中可以保持脆性，因此有潜力成为爆炒...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

干燕窝的吃法 适宜吃燕窝的人群

导语：干燕窝的吃法。燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜。燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%糖类和一些矿物质，是中国传统名贵食品之一。那干燕窝该怎么吃呢?今天四季养生网小编就来向大家介绍一下干燕窝的吃法。一、冰糖燕窝材料：干血燕燕窝8克(2人份)，冰糖4克。做法：1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。2、将干燕窝用纯净水浸泡4...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

木瓜的吃法和功效 生吃炖煮功效不一

导语：木瓜的吃法和功效。木瓜有着“百益果王”的称号，还有食用和药用两种用途。木瓜不仅可以生吃还可以炖煮，不同的吃法也有不同的功效，那应该怎样正确食用取得想要的效果呢?今天四季养生网小编就向大家介绍一下木瓜的吃法和功效。一、木瓜牛奶材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

爱吃肥肉血液变白色 常吃肥肉当心惹病上身

无意间瞥见一则新闻，一位七旬老人由于偏爱吃肥肉，在血液检查中竟导致血液呈现牛奶白，看完之后，小编内心是震惊的!随着生活水平的不断改善，几乎每餐都见荤腥，其中顿顿吃肉俨然成为了饮食的标配，其中很多人也秉承着无肉不欢的原则，每餐都离不开肉，而在大口吃肉的时候，你有想过对人体所潜伏的危害吗?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

吃什么伤肾脏 这物一次吃太多当心肾脏受不了

中医认为，肾主藏精，汇集五脏之气，可谓是人的命根子，只有拥有一个强壮的肾脏，人们才能更好的抵抗多种疾病的侵袭，达到延年益寿的目的。但是，由于一些不当的补肾方法，不仅起不到养肾的作用，反而对肾脏造成严重的损伤。其中，在这个民以食为天的年代，很多人都十分关注食疗养生，但是，不当的饮食对肾脏的危害是很大的。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

吃螃蟹过敏 究竟为什么吃螃蟹会过敏

说到过敏，如今真的出现了很多我们想象不到的过敏现象，山药过敏、无线网过敏、灰尘过敏等等，看了它们，再看看吃螃蟹过敏，真的算是很正常的了。那么为什么吃螃蟹过敏呢?吃螃蟹过敏的原因是什么呢?什么人不能吃螃蟹呢?我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

过夜的鸡蛋能吃吗 什么样的鸡蛋不能吃

提起鸡蛋大家都不陌生，这是我们日常生活中经常会吃的一种食物，营养丰富，几乎每天都会吃，因为鸡蛋的营养价值很高，所以颇为的受到人们的青睐，但是过夜的鸡蛋能吃吗?下面我们就来了解一下吧，顺便看看鸡蛋的吃法。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

吃烤肉的危害 这物烤着吃竟有这么多危害

如今饮食的花样变得越来越多，现如今有一种吃东西的方法深受大家的喜爱，那就是把肉烤着吃，把肉烤好之后再沾上一些调味料，这味道别提有多么的香了。大家可知道这么吃其实对于身体健康来说是没有好处的。因此小编今天就给大家介绍下吃烤肉的危害以及自助烤肉怎么吃。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：饮食养生

冬虫夏草吃法 五种吃法让你吃出健康

在日常生活中，我们经常听到有人说补身体，小编今日就来给大家介绍一个补身体的良品，也是我过三大补品之首的冬虫夏草。小编今日要给大家介绍一下冬虫夏草的功效，冬虫夏草的食用方法以及冬虫夏草怎么吃这几个问题。下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

吃西瓜禁忌 中医教你吃西瓜的禁忌

炎热的夏天到了，西瓜又成了人们的最爱。西瓜的作用很多，人们爱吃西瓜，不仅仅只是因为它的味道鲜美，更多的在于它能够清凉解渴，令人心情舒畅。所以，吃西瓜的好处有很多，这是不可否认的。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生