夏季吃点冬瓜对身体好，吃冬瓜的8个好处

冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100 g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3 g，碳水化合物 1.8 g，膳食纤维 0.9[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

阿胶固元膏怎么吃 阿胶固元膏的吃法技巧

阿胶固元膏是中国传统药膳，它是以中药阿胶为主要原料，加入核桃仁，黑芝麻以及红枣和枸杞等多种食材制成的一种滋补食材，它能补益气血，缓解体虚，并能补肾固元，对维持人体健康有很大的好处，但有些人对阿胶固元膏还不了解，不知道它怎么吃对人体最好，今[详细]

2019-06-29 07:04 分类：食材百科

阿胶糕是直接吃吗 阿胶糕的吃法教程

阿胶糕能补血是众所周知的事情，因为自古以来它就是皇家御用植物，是古代皇家贵族最喜欢吃的滋补品，女性食用以后能补益气血缓解体虚，男性食用阿胶膏也能增强身体素质延缓身体衰老。但有些人对阿胶糕的吃法，还不太了解，不知道它能直接吃吃，今天就专门为[详细]

2019-06-29 07:04 分类：食材百科

吃酸梅干的功效与作用 吃酸梅干的好处有哪些

酸梅干是人们把新鲜梅子进行脱水处理后得到的休闲零食，它不单能直接吃，还能用来泡水喝，是生活中最受欢迎的一种休闲食品。不过你们在吃酸梅干，是知道它有哪些具体功效与作用吗？酸梅干而不干能消磨时间，还能为人体补充丰富营养还能减肥瘦身，下面是对它[详细]

2019-06-27 07:05 分类：食材百科

夏季要吃苦，吃苦瓜的5个好处

苦瓜以味得名，苦字不好听，广东人又唤做凉瓜（广东人不叫凉瓜只叫苦瓜，后来有外地或叫外省人来广东后才叫凉瓜）。苦瓜形如瘤状突起，又称癞瓜；瓜面起皱纹，似荔枝，遂又称锦荔枝。在民间传说中，苦瓜有一种“不传[详细]

2019-06-25 07:09 分类：养生保健

新鲜的佛手柑怎么吃好 佛手柑的常见吃法

佛手柑拥有美丽的外表能供人观赏是众所周知的事情，但佛手柑能吃却是很多人都不知道的，新鲜佛手柑能当水果食用也能入药，它能为人体补充丰富营养，也能预防三高延缓身体衰老。但是新鲜佛手柑怎么吃对人体最好呢？它的常见吃法又有哪些呢？接下来小编就带大[详细]

2019-06-25 07:08 分类：食材百科

苦荞麦怎么吃最好 苦荞麦的吃法大全

苦荞麦是一种营养价值极高的保健食材，人们食用苦荞麦不单能吸收植物蛋白和大量碳水化合物，还能吸收一些降糖成分和多种对人体有益的微量元素，它们能增强人体素质，也能预防三高和肥胖。但很多人对苦荞麦的保健吃法并不了解，不知道他怎么吃效果最好，今天[详细]

2019-06-25 07:08 分类：食材百科

“饭不香，吃生姜”，夏季吃生姜的4个好处

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡[详细]

2019-06-23 07:06 分类：养生保健

林蛙油怎么吃 林蛙油的正确吃法

林蛙油是一种动物体内的油脂，它具有较强的滋补功效，主要出产在中国东北，多数人吃林蛙油后都能增强身体免疫力，延缓身体衰老，而且能增强身体的抗病能力，但这种林蛙油应该怎么吃呢？林蛙油的吃法有很多，一会我会把它正确简单吃法写出来分享给大家。 林蛙[详细]

2019-06-23 07:04 分类：食材百科

女人吃林蛙油的功效与作用 女人吃林蛙油最佳时间

林蛙油是很多女人最钟爱的保健品，它是东北特有动物林蛙中的油脂，具有明显滋补功效，它还有着绿色软黄金的美称，平时女人多吃一些林蛙油能增强身体素质也能美容养颜，还能增强身体的抗衰老能力。下面是对女人吃林蛙油功效以及最佳实践的介绍，想吃林蛙油的[详细]

2019-06-23 07:04 分类：食材百科

女性长期吃鹅蛋的好处 吃鹅蛋的功效与作用

众所周知鹅蛋是一种营养价值极高的禽蛋类食材，它能为人体补充丰富蛋白质和多种活性成分能滋补强壮身体也能增强人类身体素质，但不同的人群吃鹅蛋的好处是不相同的，今天小编就重点大家介绍女性长期吃鹅蛋的好处。能让大家知道鹅蛋对女性身体有哪些积极作用[详细]

2019-06-21 03:00 分类：食材百科

蟹黄酱怎么吃 瓶装蟹黄酱的吃法

蟹黄酱是一种味道鲜美的调味酱，它是以螃蟹体内的蟹黄为主要原料加入多种调味料制成的一种美味食品，这样既能延长蟹黄的保质期，又能让人们随时吃到美味的蟹黄。但对蟹黄酱的吃法人们了解的还不全面，不知道它怎么做最好吃，今天小编就分享一些蟹黄酱的吃法[详细]

2019-06-21 03:00 分类：食材百科