酒后要吃的10种食物

绿豆解酒：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆。如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

熬夜家族必吃的家庭药膳

女人邦导读：社会生活的不断快捷化，导致各方压力不断增加，熬夜加班也就成了常事儿;对于经常熬夜的熬夜族来说，中医建议，夜宵尽可能少食泡面类速食，容易上火;以水果、寿司、全麦面包、小米粥、清菜瘦肉粥等充饥比较合理;从“养胃，养心，养肝”入手，进行药膳调理。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

节后必吃的15种“排毒食物”

十一期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，节后人们应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

适宜睡前吃的食物

想保证一天7~8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢?这里有十种食物，你可以去厨房挑一、两种好好尝尝，他们不仅可以放松紧绷的肌体，还能平静浮躁的心绪，使你变得安静舒适。因为这些食物富含多种如复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺具有催眠作用的激素。是不是已经开始打哈欠了呢?[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

国庆节一定要吃的养生菜

国庆节长假已至，此时国庆节养生一定要注意一个“凉”字，凉往往会诱发各种疾病，所以不要为贪图外出旅游而忽视了健康，国庆节前后养生最好多吃一些养生菜，遵守国庆养生的“潜规则”，以强身健体，治病防病，健康快乐地度过一个长假。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

不能随便吃的补品

1、核桃是壮阳的，但是癌病人不要吃，否则肿块就会长大。 2、枇杷、银杏是止咳的，但是不咳嗽不要吃，否则就会头晕腹胀。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

中秋前后 必吃的九大养生菜

  从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易便秘等肠胃功能失调。因此九大养生蔬菜助你安渡秋天。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

经常吃的饼干 应该如何做选择

一、苏打饼干 苏打饼干是先在一部分小麦粉中加入酵母，然后调成面团，经较长时间发酵后加入其余小麦粉，再经短时间发酵后整型制作而成。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

盛夏时节最适合女人吃的健康食物

炎火夏日，女性该如何养生呢?这里小编为广大女性朋友推荐几款具有保健功效的健康食物，让你由内而外做个漂亮女人。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性注意九种药是不能在经期吃的

女性月经期间需要注意的事情实在是太多了，连有些药都不是可以随便吃的。有些女性在月经期出现头痛、腹痛、腰痛、乳房痛，在这时需要注意，不可以自行买药吃，大家都知道，在怀孕期应慎用药，而对月经期用药禁忌则了解很少。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生