减肥不能乱吃的八种水果

水果可以说是女孩子的圣物，它们不仅好吃，还有很多的营养和功效，比如很多女孩子将吃水果作为了减肥的有效方法，其实这是一种误区，有的水果在节食减肥中是绝对不能吃的，尤其是空腹，那样不仅是增加身体负担，还让减肥停步。那么小编介绍的减肥不能乱吃的八种水果女孩们看要注意了，下面让我们来了解减肥不能乱吃的八种水果是什么吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

6种不能多吃的食物影响苗条和健康

有些食物是不能多吃的，吃多了身材走样了不说，还影响身体健康，下面，女人邦小编向你介绍六种不能多吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季4种降火必吃的食物

夏季是高温闷热的季节，因此总是容易让人们出现中暑，上火等现象，其中上火就是最为常见的，常常让人们容易出现牙龈肿痛，咽喉肿痛，眼睛疼痛等现象，这对于健康是非常不利的，因此我们需要去火。那么，夏季降火必吃的食物有哪些?下面我们一起来看看介绍吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏季最该吃的红色果蔬

女人邦食疗养生配图  夏季，多吃一些红色蔬果能够补充维生素，帮助预防和抵抗感冒病毒。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

牛肉多吃的6大好处

 美味诱人的牛肉你爱吃吗?牛肉不光好吃，多吃牛肉还会给人们带来以下10大好处呢![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

长寿老人最喜欢吃的5种平价食物

随着我们的生活水平的提高，饮食质量的提高，如今长寿老人也多了起来。这些长寿老人的一个共性就是饮食上的规律性，那么，能够让人长寿的饮食要怎么吃呢。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

6种适合夏季吃的食物

 夏季养生如何饮食呢?适合夏季养生吃的食物有哪些呢?夏季适合吃哪些食物呢?下面就来了解一下为您推荐的6种适合夏季吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

5月养生最该吃的8种水果

  五月时令水果有哪些?时令水果就是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果。吃时令水果营养又健康，如何人体的需要。如今正值5月，那么5月时令水果有哪些呢?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏天必吃的6种豆类食物

  豆类的营养价值 豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的几率。因此，很多营养学家都呼吁，用豆类食品代替一定量的肉类等动物性食品，是解决城市中人营养不良和营养过剩双重负担的最好方法。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

高三生必吃的去火食物

 现在很多同学的压力是非常大的，同学压力大就很容易上火，上火主要表现在嗓子疼痛，早上起床的时候会干咳，这种情况给同学们的身体带来了很大的伤害，所以需要在饮食上进行去火，那么如何去火呢?去火主要是在饮食方面进行改善，下面让我们来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

夏季必吃的6种防紫外线食物

 夏季必吃的6种防紫外线食物 番茄鸡丁芙蓉山粒粒鲜嫩 鲜红透亮的小西红柿安静地围成一圈，中间堆起来的鸡肉末还真有芙蓉山的感觉，其中夹杂着翠绿的豌豆增色不少，红的、绿的、白的，各种颜色错落而不混乱，使这道家常菜鲜亮而不艳丽。据厨师介绍，在炒制的时候加入了新鲜的番茄汁，最后放入鸡蛋清翻炒，这样能使鸡肉粒粒饱满鲜嫩。随着咀嚼，肉粒与豌豆在口中轻盈地跳跃，香嫩爽口并带有...[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

不能空腹吃的八种水果

不能空腹吃的水果有哪些呢?人们都知道吃水果有益于健康，很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品，但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。下面，小编就给大家介绍一下不能空腹吃的八种水果，赶紧来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生