凉拌紫甘蓝 教你如何做好吃的凉拌紫甘蓝

紫甘蓝是很有营养价值的一种蔬菜，凉拌紫甘蓝我们常见的一道家常菜。天气炎热的时候大家可以拌上一道这种菜，这道菜是很爽口清凉的，天气热的时候吃可以让我们开胃的。下面就为大家介绍几种它的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

蚕豆的做法 怎样做出好吃的蚕豆佳肴

蚕豆是我们日常生活中非常常见的食材了，蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

海蜇皮的做法 怎样做出好吃的海蜇皮

海蜇皮是海蜇的制成品。清热解毒、消肿降压、软坚化痰、有抑癌作用。用于高血压、妇人劳损、带下、小儿风热、气管炎、哮喘、胃溃疡等。消积，润肠。治痰嗽，哮喘，痞积胀满，大便燥结，脚肿，痰核。那么海蜇皮到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

皮蛋瘦肉粥的做法 教大家好吃的营养滋补粥

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，其中包括很有很有营养价值的食材。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，但是不知道怎么做比较好吃，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

发菜的做法 怎样做出好吃的发菜

发菜，谐音是发财，因此一直以来深受大家喜爱。其实发菜不是菜，而是一种菌类。发菜富含蛋白质和钙、铁等，均高于猪、牛、羊肉及蛋类。那么怎样制作发菜呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

河虾的做法大全 怎样做出好吃的河虾

河虾是一种优质的淡水虾类，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。河虾其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么怎样做出好吃的河虾呢?接下来就和小编一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

回锅肉的做法 肥而不腻味道香

回锅肉是广大食客喜爱吃的美食，回锅肉最大的特点就是肥而不腻，吃在嘴里回味无穷，那么你知道回锅肉怎么做比较好吃吗?今天小编就为大家介绍几款回锅肉的经典吃法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

河蚌肉的做法 怎样做出好吃的河蚌佳肴

河蚌是我们餐桌上常见的食物之一了，河蚌适合烧、烹、炖，是非常不错的食材了。河蚌的营养价值很高，含有蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素A、B1、B2。那么河蚌肉到底怎样做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。河蚌肉对人体有良好的的保健功效，有滋阴平肝、明目防眼疾等作用。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

扇贝的家常做法 扇贝简单好吃的做法教大家

扇贝是非常鲜美的海鲜，味道主要以鲜为主，营养比较丰富，能补充人体所需的微量元素。很多人喜欢吃扇贝，但是不会做扇贝。怎么办呢?下面小编就为大家推荐几款不错的扇贝做法希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

冰糖炖雪梨 如何做出好吃的冰糖炖雪梨

冰糖炖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖等制作。梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，那么到底怎样制作冰糖炖雪梨呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

对虾的家常做法 简单好吃的做法教大家

对虾是一种常见的海鲜，营养丰富，蛋白质含量高，对人体有很大的好处。很多人喜欢吃对虾，但是不会做对虾，怎么办呢?如果你想了解一下对虾的制作方法的话，小编就为大家介绍一下对虾的制作方法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

排骨的家常做法 4款好吃的排骨做法

排骨是常见的美味，排骨的做法很多很多，基本上每家每户都会做排骨，那么排骨怎么做比较鲜美呢?怎么做营养更丰富呢?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看排骨的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食