痛风的人可以吃熏肉吗

痛风这类疾病，对于中老年朋友来说已经是一种较为常见的疾病之一了。而所谓祸从口出，病从口入，所以很多疾病的形成都与日常的饮食习惯有密切的关系，当然引起痛风这个疾病也与饮食习惯直接相关。因此很多朋友都想要知道和了解痛风的饮食禁忌，还有痛风的人可以吃熏肉吗这些问题。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

丁香鱼生吃的做法

我们养生需要多吃鱼类，鱼类不仅营养丰富，可以作为我们日常的主菜，而且鱼类还有很好的食疗作用，例如我们即将介绍的丁香鱼，丁香鱼其实就是小银鱼，丁香鱼生活在东海深海的水域，丁香鱼个头不大，营养价值却很高，价格非常便宜，是性价比很高的一类鱼。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

湟鱼生吃的做法

我国是一个吃鱼的大国，我国的鱼类资源十分的丰富，湟鱼是一种属于青海湖的特产，因为肉质鲜嫩肥美而受到了人们的欢迎。湟鱼富含丰富的营养物质，钾、磷以及胆固醇的含量都是很可观的，但是因为环境的恶化，如今湟鱼的数量在不断的减少，很多人对于湟鱼的吃法不了解，下面我们就来介绍一种湟鱼生吃的做法。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

孕妇能吃凤尾菇吗

凤尾菇是一种真菌类的食物，它的肉非常肥，吃起来口感很好。而且凤尾菇它的营养非常丰富，它含有大量人体需要的蛋白质和其他的一些物质。根据研究还发现凤尾菇还有着抗癌的作用。多吃凤尾菇能够提高人体自身的免疫力。还可以降低人体的胆固醇。可以说好处很多。也因此凤尾菇才会很受人们的喜爱和追捧。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

吃千张有什么好处

千张，在我国北方很多的地方都叫豆皮，是一种常见的豆制食品，它的吃法是很多的，可以凉拌，可以炒菜，也可以煮熟了直接食用，很多人都是特别爱吃豆皮的，特别是凉拌，放点辣椒油，味道是很好的，千张的营养也是很多的，含有丰富的蛋白质，那么吃千张有什么好处呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

干海带生吃的做法

相信大家在生活中都吃过干海带吧，因为干海带是保存比较久的，所以我们在食用干海带的时候要先用清水进行泡制，这样才可以更好的让干海带得到扩散和洗去干海带表面所带的污染物。那么大家知道干海带生吃的做法吗?如果不知道干海带生吃的做法，建议你们好好来阅读这篇文章。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

茯苓应该怎么吃

茯苓是我们常见到的中药，我们在养生中，常常要利用到茯苓，因为茯苓有其神奇的功效，首先茯苓对于我们身体的免疫力能起到增强的作用，茯苓对于我们身体的最大作用应属于在抵抗肿瘤方面的好处，另外茯苓对于肝脏是能起到保护的作用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

苹果的多种制作方法

苹果是我们日常再熟悉不过的一种水果，基本大家的吃过，我们吃的过程都是生吃苹果，但是你是不是知道苹果的其它吃法呢?其实苹果除了可以直接吃之外，还可以用来做菜，吃苹果有很多种吃法呢，下面我们一起来探讨苹果的很多种吃法。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

椰子怎么吃

椰子在热带是很常见的一种水果，对于我们北方人应该很少吃椰子，椰子是有很多营养的，它含有很高的碳水化合物和蛋白质，能够对我们的身体起到很好的滋补作用，特别是夏天吃椰子也能够很好的止渴，可是椰子怎么吃，我们应该了解的不多，即使买了椰子也不知道该怎么吃。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

这东西养胃助眠，可惜吃的人太少了

说到助睡眠、养胃，还能防治糖尿病的谷物，不少人会想到小米。没错，今天小编要说的就是小米。小米属于小种子谷类作物，遍布全球，在亚洲至少有一万年多的种植历史。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

为啥草莓才是最适合女人吃的水果

如此可爱的水果我们推荐给女性朋友并不仅仅是它可人的外表，而是因为草莓十分丰富的营养内涵。草莓那心状的外型使人联想到世间美好的情愫，逐渐过渡的红色，给人以无限舒适的愉悦，清甜可口的味觉，让人频频光顾、难以释怀。如此可爱的水果我们推荐给女性朋友并不仅仅是它可人的外表，而是因为草莓十分丰富的营养内涵。草莓含铁丰富[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

孕妇安胎必吃的七大营养食物排行榜

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。以下是收集的孕妇安胎必吃的七大营养食物，愿每个妈妈都能安享好孕。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食