菌类怎么做好吃 推荐五款菌类食物美味做法

菌类的食物口感润滑，而且味道鲜美，是很多人都喜欢的一类食物。它们含有的蛋白质特别丰富，而且还含有碳水化合物、维生素和矿物质等成分。那么你知道该怎么烹饪菌类食物吗？你知道菌类怎么做好吃吗？今天小编向你推荐五款菌类的美味做法，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

南瓜怎么做好吃 推荐南瓜五款美味食谱

你喜欢吃南瓜吗?南瓜的营养价值特别丰富，经常食用南瓜可以帮助我们强身健体。但是你知道南瓜的营养成分有哪些吗?你知道南瓜怎么做好吃吗?今天小编就向你推荐南瓜五款美味食谱，赶快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

降压吃什么好 四款家常菜助你降压

 你血压高吗？日常生活中由于我们的饮食不规范，经常吃一些大荤大肉的菜肴，从而导致我们的血压升高，那些菜不仅油腻而且对我们的身体健康没有一点好处。而今天小编就推荐四款家常菜来助你降压，不仅口味清淡而且营养丰富，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

鸡爪的做法 推荐6款美味鸡爪食谱

鸡爪是很多人女性非常青睐的食物，它含有非常丰富的胶原蛋白，经常食用的话，能够起到很好美容护肤的作用，防止肌肤衰老。那么你知道鸡爪怎么做好吃吗？你知道鸡爪和什么食物搭配营养更丰富吗？今天小编就向大家介绍6款制作鸡爪的食谱，赶紧来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

红薯的做法 7款红薯美味香到你

红薯是我们日常饮食中经常吃的一种食物，它不仅可以作主食吃，还有很好的药用价值。冬天吃红薯抗癌又益寿，那么你知道红薯怎么做才好吃吗?今天小编就向大家介绍7款红薯的家常做法，不仅美味可口，而且有养生保健的功效，赶紧来学学吧![详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

泥鳅的做法大全 教你四种泥鳅的吃法

泥鳅的药用价值很高，在古代的时候，人们已经发现它的药用价值，它的味道比较鲜美，很多的人都喜欢食用泥鳅，下面是小编为大家准备的泥鳅的做法大全、泥鳅的药用价值介绍和泥鳅的功效，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

如何养胃 3道最养胃的食谱

胃是人体的重要部位之一，胃不好对人体的危害是非常大的。那么你知道胃不好吃什么养胃吗？你知道养胃的食物有哪些吗？你知道养胃的方法有什么吗？今天小编推荐给大家3道最养胃的食谱，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

鱼的做法 4种鱼肉的经典做法

你喜欢吃鱼吗?鱼含有的蛋白质含量非常之高，不仅小孩喜欢吃，大人老人都喜欢吃，经常食用鱼肉可以帮助我们强身健体，让我们远离疾病。那么你知道鱼肉怎么做好吃吗?金今天小编就向大家推荐4种鱼肉的经典做法，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

海带的做法 推荐4种海带的营养食谱

海带海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。海带不仅能改善代谢功能，消除乳腺增生，还能排毒瘦身、养颜美容，更不为人所知的是，海带还有助于护发。那海带应该怎么吃呢?下面让小编推荐几款营养又好吃的海带食谱。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

麻辣香水鱼是哪里的菜 鱼身上4个部位别吃

大家对麻辣香水鱼都比较的熟悉，有很多的人喜欢吃麻辣香水鱼，那你真正的了解麻辣香水鱼吗?你知道麻辣香水鱼是哪里的菜吗?你会做麻辣香水鱼吗?如果您有没有解决的问题，请继续阅读下面的文章。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

花生汤圆的热量 哪些人群不宜吃花生

汤圆代表着团团圆圆，每当过年的时候，不少的人喜欢吃汤圆，现在随着生活条件的提高，汤圆的种类也越来越多，花生汤圆也是其中之一，也是一种受人欢迎的汤圆，但是很多的人都比较担心吃了它会变胖，于是就有人开始了解它的热量。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

冬季养生食谱 补血又强体质的7款家常菜

冬季天气寒冷，气候干燥，这个时候需要多多通过饮食来进补。那么你知道冬季养生食谱有哪些吗？你知道吃什么补血吗？今天小编推荐大家补血又强体质的7款家常菜，一起来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食