孕妇吃的粗粮都有什么

孕妇可以吃的粗粮种类是非常有的，有玉米、燕麦、红薯以及黑米等，这些粗粮是可以帮助孕妇消化的，还可以补充维生素以及促进新陈代谢等，所以孕妇适当的吃一些粗粮是有很多好处的。孕妇在怀孕期间吃粗粮是要注意食用[详细]

2019-07-10 06:56 分类：营养饮食

适合咳嗽小孩吃的菜谱

每年到了冬天的时候，由于天气变冷，许多孩子都有咳嗽的症状，此时，父母会非常紧张。用药的话，对于孩子可能会造成副作用，其实，许多蔬菜也具有缓解咳嗽和润肺的作用，因此咳嗽的孩子可以多吃这些蔬菜，如萝卜，淮[详细]

2019-06-14 03:05 分类：营养饮食

婴儿吃的虾丸

婴幼儿到了一定时候家长们就必须要学着给他们补充一些辅食，这样才可以让他们的身体变得更加好，也不会使得他们在发育的时候变得有任何营养不良的情况，因为目前来说奶粉是没有办法满足他们的自身需求，需要采用一些[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

宝宝吃的米糊怎么煮

宝宝吃的米糊很多家长们对于做法都是非常头疼，总是会担心自己做的不好让自己的宝宝不是很爱吃，或者是配料没有搭配正确，导致宝宝的身体在摄入以后受到一些影响，那么就需要将米糊尽量还是要做的更软糯一些，这才会[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

海带不能和什么一起吃 吃海带的禁忌

海带是一种水生藻类植物，它也是一种营养价值极高的水产食材，人们使用它能为身体补充丰富的微量元素碘，可以预防甲状腺肿大，它还能让人体吸收丰富氨基酸和微量元素能清热化痰增强人类身体素质，但人们在吃海带的时候，一定要注意有些食物不能和海带搭配在[详细]

2019-04-13 02:00 分类：食材百科

一岁宝宝可以吃的水果

一岁宝宝的身体抵抗力比较弱，尤其是喝奶粉的宝宝，体质会更弱，所以应该多吃一些营养品和水果等来提高身体免疫力，尽管水果的种类多种多样，但是并不是每种都适合孩子吃的，有些水果孩子吃了容易上火，有些水果可能[详细]

2019-04-06 04:24 分类：营养饮食

适合三岁宝宝吃的早餐

一日三餐最重要的就是早餐，因为人在早上的时候是最需要营养能量的时候，如果这个时候补充的不充足，对于我们的身体情况，就会造成一定的干扰，特别是那些小宝宝，为了让宝宝能够健康的成长，一定要多给宝宝补充一些[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

孕妇不能吃的鱼有哪些

鱼肉中含有大量的优质蛋白质，所以鱼肉总体来说是一种对人体非常有好处的肉制品。但是对海鲜过敏的人要切记不能吃鱼肉，因为大多数的鱼肉也会导致这些人群过敏。而孕妇也可以多吃鱼肉，因为经过研究表明，吃鱼肉有助[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

夏天好吃的家常菜

夏天天气是比较炎热的，常常会使人感到食欲下降，所以说在饮食方面尽量应该清淡一些，既能够达到补充营养的作用，同时也避免出现上火的情况，平时饮食应该多吃一些新鲜的果蔬，可以吃一些具有高蛋白的食物，比如说一[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

简单孩子爱吃的家常菜

孩子正处于生长发育比较重要的事，所以说家长平时应该给孩子做一些可口的饭菜，有些孩子有挑食的毛病，这会导致孩子出现膳食营养不平衡，严重的还会影响孩子的发育，平时在给孩子做家常菜的时候一定要注重色香味俱佳[详细]

2019-03-20 17:30 分类：营养饮食

腌好的泡菜怎么吃 腌好的泡菜怎么做好吃

在中国很多地区，家家户户都有腌制泡菜的习惯，进入冬天以后，泡菜就会成为人们餐桌上的主要菜品。不过人们面对腌好的泡菜多会选择直接吃，其实腌好的泡菜还有多种不同的吃法，一会我就告诉大家，腌好的泡菜怎么做才好吃？能让大家对烟好不好，菜的吃法多一[详细]

2019-03-05 04:29 分类：食材百科

发芽的土豆能吃吗 吃了发芽的土豆怎么办

很多家庭主妇都会发现，土豆在购买不久就会发芽，扔掉感觉可惜，吃了又担心会对身体不利，那么发芽的土豆到底能不能吃呢？接下来就为大家分析这个问题，同时也会让大家了解吃了发芽的土豆以后会怎么办？ 发芽的土豆能吃吗 1、发芽以后的土豆还能吃，但不适合[详细]

2019-03-06 04:28 分类：食材百科