蒜苗应该怎么吃才好 食用蒜苗的注意事项

蒜苗是我们大家都吃过的食物，蒜苗的营养非常丰富，而且很多人都适合吃，但是吃也有很多需要注意的地方，不然会影响我们的身体健康，那么蒜苗要怎么吃才好呢？[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

精打细“蒜” 揭大蒜养生新吃法

  相信大家对大蒜并不陌生，这是我们日常生活中最常用的的配料之一。很多人在煮菜的时候会放一些蒜去调味，或者作为酱料的原料。然而，大蒜却还是我们养生保健的一个重要的食物，具有重大的药用价值。下面，让我为大家介绍四种大蒜的养生新吃法。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

大蒜发芽虽可吃但食用价值大打折扣

大家都知道。土豆发芽之后有毒，是不能吃的。那同样也会发芽的大蒜呢，大蒜发芽之后能吃吗?我们大家都知道大蒜的好处多多，做为辅食它可以开胃提神，做为食物它还拥有杀菌解毒的神奇功效，在我国的北方很多人都爱吃大蒜，那么冬季大蒜发芽能吃吗?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

大蒜怎么吃才正确？

大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。经常食用大蒜对人体健康的好处已是众所周知。这些好处都得益于大蒜中的一种叫做大蒜素的东西。大蒜素的功效很多，它是一种广谱抗菌药，具有消炎、降血压、降血脂、抑制血小板凝集、防癌、抗病毒等多种生物学功能，还能明显提高机体免疫力。然而，吃大蒜是很有讲...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

大蒜生吃抗肺癌，生活中九种天然抗癌物！

在这个谈癌色变的世界里，预防癌症是重中之重。在生活中有很多天然的抗癌物，它们能够有效的抑制癌症。下面一起去看看这些天然的抗癌物有哪些。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

芒果不能和什么一起吃？芒果与大蒜等辛物同食不能同食

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

男人吃太多大蒜的危害

配图  大蒜是日常生活中必不可少的调味品，加上它有杀菌作用，受到很多人的喜欢。但有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大蒜养生怎么吃有讲究

大蒜怎么吃有讲究 1切片后放15分钟再吃 专家说，大蒜中蒜素作用最大，但非常不稳定，遇热会较快失去作用，所以大蒜宜生吃。最好是把大蒜切片后放置15分钟，让它跟氧气结合后生成蒜素再食用。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃肉为什么要配大蒜

有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。专家指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及矿物质，但是大蒜并不含有促进这些营养素消化分解的成分。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

大蒜的5种吃法

大蒜的吃法 捣碎生吃 我们很多人都把大蒜作为一种调味品放入菜里，其实这在一定程度上破坏了大蒜的营养。正确健康的吃法是把大蒜捣碎后生吃，这样有助于大蒜素的生成，大蒜素可以起到延缓衰老，抗癌，杀菌的作用。而高温加热大蒜素会随着热气蒸发掉，不利于大蒜素的形成，所以在吃大蒜时尽量选择生吃，要注意把大蒜捣碎成泥，而不是用刀切成蒜末，并且还要注意要先放10-15分钟后再食用，...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生