吃什么降血脂 20种食物帮你清血降脂

高血脂是一种身体不健康的现象，而且已经不仅仅是中老年人备受困扰的问题，也是很多年轻人面临的健康问题。那么吃什么能够帮助我们降血脂呢?今天小编就为大家准备20种健康食物，能够帮助大家降低血脂，赶紧一起来看一看吧![详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

娃娃菜可以生吃吗 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸多久

娃娃菜是生活中常见的蔬菜，味道可口，营养丰富。不过很多人喜欢吃蒜蓉粉丝娃娃菜，下面小编为大家介绍蒜蓉粉丝娃娃菜的做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-27 18:39 分类：饮食养生

吃大蒜有什么好的

吃大蒜有什么好的配图 吃大蒜有什么好的?大蒜的辛辣味来自一种叫大蒜素(allicin)的化学物质，这种物质可以杀菌，因此说生吃大蒜是预防流感及预防肠道感染病的有效方法。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

吃大蒜的好处是什么

 吃大蒜的好处是什么？ 大蒜 虽然有许多人对大蒜有特别的喜好，认为大蒜既能杀菌消炎，又能健脑益智，多吃无妨，但科学家认为，每天吃一瓣生蒜是比较合适，若是熟蒜吃个两三瓣也就够了，多吃并无益处。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

男人生吃大蒜，到底是防癌还是杀精？

现在很多的都爱吃大蒜，特别是男性朋友，那么到底男人能不能吃大蒜呢？ 最近有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

这物虽好男人吃多了竟伤根！

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

这种食物常吃一生不会得癌症

大蒜，是一种营养价值极其丰富的食物，在很多菜里都可以加一些大蒜来调味。但是有的时候大蒜摆放的时间长了一些，有些人就会疑惑大蒜发芽能吃吗?想知道大蒜的功效与作用以及抗癌食物有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

【美食与健康】吃大蒜八种神奇的健康功效

 1、抗癌国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。2、抗衰老作用大蒜里的某些成份，有类似维生素E与维生素C的抗氧化，防...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

饮食禁忌 眼病者不宜多吃大蒜

大蒜又名葫，其性温味辛辣。大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用。作为常用蔬菜和调味，大蒜当然适合大部分人日常食用了，可并不是吃得越多越好。因为大蒜吃多了会影响B族维生素的吸收，大量食用还会对眼睛有刺激作用，另外，大蒜不宜空腹食用。大蒜有较强的刺激性和腐蚀性，每天1次或隔天1次即可，每次吃2—3瓣。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

高血压能吃大蒜吗

大蒜被东北称做是本土地产的青霉素，大蒜有一股特殊的辛辣味，有好多的人因为它的味道而不喜欢吃，但是大蒜有很多的好处，能够起到消炎杀菌的作用，对于预防一些老年疾病也是很有用的，比如高血压、动脉硬化等疾病。同时大蒜也是一种很实用的调味品，可以说人们在正常生活中是离不开大蒜的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

3类人吃大蒜最伤肝肾

葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食，有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜，除了下饭之外还有很好的杀菌作用。尽管如此，有三类人是不可食用大蒜的。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健